Sadržaj
Danas ćemo zajedno s vama pripremiti ukusno jelo - heljda kaša u spori štednjak s povrćem i piletinom.
Niko nije tajna, koliko je dobra kaša heljde. Sadrži dovoljan broj elemenata u tragovima, vitamina i drugih korisnih tvari za zasićenje ljudskog tijela sa svime potrebnim i ojačati, dok će ga biti dovoljno da ga uključite u prehranu 1 put na dan na dan dnevno. Dodavanjem povrća u kašu, dobit ćemo dodatak vitaminama, a od piletine uzimamo proteine, nikotinu kiselinu, proteina i tako dalje.
Danas je vrlo važno obratiti pažnju na one proizvode koje jedemo. Stoga se sva povrća, žitarica, meso i ribe moraju kupiti od poljoprivrednika koji sami pohrane svoje proizvode. Ovo je ključ za činjenicu da ćete pojesti zdravu i korisnu hranu. Kuhanje posuđa Bićemo u usporenom štednjaku - Vimar VMC - 163 štednjak na pritisak, koji djeluje pod pritiskom i bez pristupa kisiku, što vam omogućava da uštedite do 80% korisnih supstanci u proizvodima.
Nemojmo gubiti vrijeme i kuhati "ukusno" za naše najmilije. Uvijek je lijepo čuti da je neko volio vašu stranu i želi aditive. I heljda s piletinom u sporoj kuharu - to je samo natrijum! Samo ne pitajte: "Kako kuhati heljde u sporoj kuharu?»Sećamo se svega što znamo kako će i uobičajeno jelo pretvoriti u remek-djelo.Sretno svima!
Kremasto ulje stavljeno u posudu za šporet multikokoker-pritiska. Uključite električni uređaj na mrežu i na programu "Poros" rastopimo ulje 3 minute. Program se odmah isključuje. Luk na lujcima čiste i moje, a potom isecite tanki pola prstena. Pola rizika leži u istom kapacitetu.
Slatki paprika je moja, izrežite sredinu i izvadite preostale sjemenke. Povrće prerežite na pola i izrežite longitudinalne bendove vrlo velike. Pepper je ležao na sloju Bundina.
Šargarepa pročisti iz kore nožem, dobro i izrezati na male kocke. Kocke su izložile preko drugog povrća.
Moj domaći pileći file pod tekući vodu i izrezati na male komade. Meso koje smo stavili u unutrašnju sposobnost čuda - peći.
Uključite program "Povrće" i pržite sadržaj posude kada je poklopac otvoren 3 minute. Još uvijek sa povrćem i mesom s drvenom kašikom, tako da ne ogreboti posebnu posudu za non-lijepljenje.
ČISTE šarke od heljde do posude i pospite sa svim soljanim i crnim mljevenim biberom.
Izlijevanje vode u pomorsku, tako da pokriva sve sastojke (ovo je oko 1 litre). Sadržaj su dobro mešani i čvrsto zatvoreni poklopcem. Na upravljačkoj ploči pritisnite tipku kašu i kuhajte samo 12 minuta heljde.
Nakon glasnog signala isključite uređaj i pažljivo otvorite poklopac kako biste izbjegli paljenje trajekta. Korisna kaša heljde sa povrćem i piletinom spremna je za upotrebu.
Heljda kaša s povrćem i piletinom poslužuju se za stol u vrućem. Vrlo je važno ne uštedjeti na kremastom ulje, jer kaša ne pokvari puter. Prijatno!
Jelo "heljdanska kaša sa piletinom i povrćem u multikokoniku" pripremala je Natalie Kudryavtseva