Ukusni receptiSalata od škampi
Sadržaj
Ova porcija salata sa škampima privlači samo sa svojim dizajnom, ali savršeno je sjeo. Zbog činjenice da su svi sastojci pogodni za prehrambeni meni, može se pripremiti ne samo za prazničnu tablicu, već i kao svakodnevno jelo za djevojčice prateći lik.
Mali dio salate sa škampima i jajima napunit će zalihe proteina u tijelu zbog prisutnosti bijelog pilećeg mesa u njemu, krastavci i zelenilo će dodati svježinu, a škampi i masline pružit će fiksne kozice i masline da će posudu i masline dati suđe posebno pikantnost. Servirana salata u naočarima. Na bankete služi osjetljivu grickaju prije glavnog jela, a kod kuće samo veseli oko i želudac. Vrijeme kuhanja - 30 minuta. Recept salate sa škampima je vrlo jednostavan. Dakle, pišite.
Set proizvoda za salatu za kuhanje sa škampima:
- Pileći file - 1 kom
- Pileća jaja - 2 kom
- Svježi krastavci - 2 kom
- Masline - 10 kom
- Zeleni luk - 4-5 grančica
- Škampi - 200 grama
- Majonez (nisko-kalorija) - 1. st. kašika
- Sol po ukusu
Upute od korak po korak za "salatu sa škampima":
Pileći file ispirite i prokuhajte u slanu vodu do spremnosti.
Pileća jaja prokuhajte, čiste i rezne kocke.
Svježi krastavac za pranje, izvadite repove i izrežite slamu ili kocke.
Masline bi trebale biti bez kostiju i izrezati se u ili prstenove ili kriške na 4 dijela.
Svježi kopt perite i razbije sitno.
Škampi kuhaju u slanoj vodi, a zatim ohladite i očistite.
Svi sastojci za salatu su spremni. Stavite ih u zdjelu i sipaju majonezu po ukusu. Neko voli salatu tako da je u njemu bilo puno majoneza, a neko je više "suha" opcija. Ako je potrebno, dodajte sol po ukusu, ali obično majonez već daje potreban kvalitet ukusa salatu.
Ovo je vrlo jednostavan recept za salatu sa škampima, koji će biti za svaki odmor ili za običnu porodičnu večeru. Salata je lagana i nježna, a morski plodovi i masline će mu dati poseban ukus.
Salata od lagane škampe
Ukusna i lagana salata sa škampima postat će stvarni pronalaženje za bilo koju ženu. Oduševit će vaše goste svojim ukusom, a vi ste nedostatak velikog broja kalorija. Takva salata sa škampima i jajetom pogodna je za svečani meni ili romantičnu večeru.
Set Easy Salad Kuharski proizvodi:
- Škampe - 500 grama;
- Pileća jaja - 2 komada;
- Svježi krastavac - 1 komad;
- Luk - 1 mala glava;
- Konzervirani kukuruz - 1 tegljač;
- Zeleni luk -1 greda;
- Majonez niskog kaloriranja - po ukusu;
- sol po ukusu;
Navedena količina proizvoda dizajnirana je za 6-8 porcija.
Savjet: Čak i nisko-kalorijski majonez može se zamijeniti jogurtom bez aditiva, rečeno je sa limunovim sokom. Kamioni čine salatu sa škampima lakše, a vi se nećete brinuti zbog čega će vam patiti struk. Dakle, salata sa škampima, receptom.
Upute od koraka za jela "Easy salata sa škampima"
Prije svega prokuham vijak jaja. I stavite drugu posudu sa vodom od škampi za vatru.
U ovom trenutku, glava hrpe se očisti i izrezuje na male kocke. Važno je precizno smanjiti, jer se opskrba salata pretpostavlja u koktelima.
U dubokoj posudi ležali smo sačuvani kukuruz i šaljemo luk.
Svježi srednji krastavac izrezan je i na male kocke. Zatim ga pošaljite na posudu u Luku Ikukruz.
Do ovog trenutka voda u loncu na štednjaku već je kuhala i sada škampi mogu biti spuštena u nju. Ne zaboravite dodati malu crnu papriku i par laurelova lišća.
Kuhana kuhana jaja izostavljaju u hladnoj vodi tako da se lako mogu osloboditi školjke. Zatim ih režite.
Škampe prokuhajte par više minuta nakon što voda prokupa drugi put. Nema potrebe da kuhate više vremena, u protivnom će postati teško. Preklopimo kozice kroz colendera i dajemo koricu dodatne tečnosti.
Očistite škampe sa skloništa.
Izložite ih u duboku zdjelu na prethodno pripremljeni sastojci.
Zeleni luk ispere pod hladnom vodom, mi se osušimo i nasjeckamo fino.
Položite ga u posudu.
Simuliramo sve sastojke po vašoj želji i temeljno miješamo salatu sa škampima i krastavcem.
Sada stavite pripremljenu smjesu na koktelima ili posude za salatu i dopunjujući punjenje majonezom ili jogurtom limunovim sokom. Ukrasite dijelove jednostavne salate nekoliko očišćenih škampi.
