Sadržaj
Pečena riba je neobično ukusno jelo i vrijedan paket korisnih elemenata.
Ima oko 40-65% jestivog mesa, posedujući. Mekana sirova sadrži 6,5-27% proteina, i pržena i kuhana riba - 8-35%. Stanovnici jezera, rijeka i ribnjaci posjeduju korisne elemente u tragovima, masti, vitamine i proteine koji su potrebni za naše tijelo. Riblje meso u broju proteina nadmašuje govedina i piletinu. Riba također sadrži fosforu, brominu, željezo, mangan, magnezijum, kalcijum, kalijum.
U svakodnevnoj dijeti koristimo riblje posuđe. Riblje jelo se uglavnom koriste u prehrani prehrane. To je zbog značajne hranjive vrijednosti, ukusa i naravno lagane probavljivosti i korisnih učinaka na tijelo. Vrijedi napomenuti da ljekari preporučuju ribu kada se bave prekomjernom težinom.
U kvaliteti receptora, prvo mjesto zauzima bream, štuku i štuku.Najličnije pečene vrste ribe u pećnici: Zuben, halibut, šaran, bakalar, odsutan, makrolari, ulje riba, ne protok, lufar, marine, merouna, marine okun, sardine, mackerel. Riba žuri cjeloviti, a ne velikim ili ribljim filetom.
Takvo jelo neće vam donijeti mnogo problema, trebat će vam samo malo vremena na pripremnom procesu ribe.
Riba, pečena u foliju, a zapravo - riba pečena, vrlo zgodno jelo, jer za njegovu pripremu, ne trebate toliko vremena, a "na izlazu" ispada da je spreman za ručak ili večeru s garniramom.
Nudimo naš ukusni recept pečenih riba .
Prvo na pripremi ribe. Najbolje od svega u takvom "vrućem" izgledaće šaran, difrući ili štuka. Debela karob je takođe prikladan, ali, uprkos debelim stomaku na stomaku, on se pokaže da se pritisne, pa je potrebno uzeti repni dio ili podijeliti trup duž linije grebena tako da je toliko ribe se ispostavilo kore.
Uz ribu, izvadite vagu, uklonite unutrašnjost, škrge i oči. Pa, moj trup hladne vode, posebno trbuh i škržljive šupljine. Ostavite ga na rešetki ili u Koleru da ukloni vodu.
U međuvremenu smo zatresili gljive 15 minuta i stavili ih da se gnjave ili odmah pili nasjeckane sirove komade. Možete uzeti osušene kitove, bijele gljive ili svježe šampinjone.
Na ribu često izrađujemo poprečni rez u blizini grebena i trljaj je sokom i limunovom sokom (limunov sok će ukloniti miris Tine). Kinky ljubavnici mogu staviti limunske kriške u posjekotine i unutar trbuha, ali tako da se limun ne osjeća previše, bolja granica za sok.
Čista krompir, rudnik, rez velikim kockicama i miješati se sa kuhanim gljivama. Mješavina soli, bibera i leže na dnu oblika, zalijevan biljnim uljem. Gornje polaganje ribe, pokriti oblik poklopcem ili folijom i pošaljite ga u pećnicu, zagrijani na 200 s.
Krišemo jelo u ovom obliku oko pola sata dok krompir ne dobije.
U međuvremenu, kuhamo krem sos. Luke zvoni pržite na biljnom ulju, brašno tkajući kašiku kisele pavlake i dodajte se u tavu sa ostatkom pavlake. Vješajte sos u tavu 3-4 minute, brzo ga miješa.
Kad krompir omekšava, izvadite poklopac (foliju) iz oblika i otvorite ga u rerni tako da se na površini ribe formira ta svjetlost.
Ispunite potpuno kiseli sos, stavili smo ukrasti još 10-15 minuta.
Potpuno gotov ribe pospite sa sirom i stavite samo u rernu tako da je sir omekšan.
Riba pečena u foliji u pećnici je spremna. Podijelimo ga na dijelu, ukrasite posudu i poslužite toplo za tablicu.
Riba pečena s krompirom - recept koji zaslužuje da bude naveden u knjizi omiljenih jela. Ovo je dobar analog od pečenja od mesa, a dva puta može se pripremiti bez pavlake sa biljnim uljem.
Postoji mnogo pisanih članaka o korisnim osobinama riba koje uključuje: aminokiseline, elemente u tragovima, vitaminima i još mnogo toga. Pokušajmo zadržati korisnu vrijednost ovog proizvoda od pomoći. Sve ispada prilično jednostavno i ukusno.Riba u rerni u foliju savršena je u ishrani odraslih, djece, kao i za njegu žena.
Folija folija u obliku. Potrebno je da sok ne teče iz folije. Stoga se folija mora odsjeći veće veličine od obrasca.
Izrežite luk rezan za pola prstenova. Izložite nešto folije, ali ispred ove folije podmažite rafinirano ulje.
Riba, čisti iz unutrašnjosti, pranje. Uhvatite ribu solju, ne dodajte ga puno. Položite ribu na luku i podmažite majonezom ili pavlakom. Vrh da biste izložili zadnji dio lukanih lukova.
Pospite ribom začine, poput lista uvale i štipali korijander.
Mrkva izrezana u krugove. Leći na ribu i sipati malo vode, jer imamo ne-masnu ribu. Zahvaljujući krili mrkve, ribe neće dodirnuti foliju.
Fish Cover folija, malo se ivice zaštiti za zaštitu koverte. Ne pritisnite foliju za ribu, samo stvorite laganu težinu.
Riba stavljamo u prljavu pećnicu trideset četrdeset minuta. Pečena temperatura u otvorskom ormaru mora biti približno 180 0 Sa.
Pečena riba zadržava hranjive svojstva, omogućava vam da primijenite malu količinu ulja prilikom kuhanja posude, što ne zagađuje kuhinju. Riba pečena sa krompirom u pećnici - od velike večere za cijelu porodicu.
Potrebno je odabrati netaknuti file ribe i homogene boje. Pripremite marinadu za ribu: povežite mali broj soje, limunovog soka i začina. Operite i osušene ribe pošaljite na marinadu. Za to vreme ćemo pripremiti preostale sastojke.
Luk pržite, a zatim gljive prženja.Pročišćeni krompir izrezan na ploče i stavlja se na prethodno podmazan folijski lim sa suncokretovim uljem.
Zatim izložite gljive i da biste položili ribu, što je blago obrisalo na papirnom ručniku, stavite pečeni luk na ribu. Prekrijte foliju i napravite kovertu za brtvljenje.
Folija sa ribom stavlja se u obrazac i stavi u topli otvor za otvaranje. Minuta bashtratisa. Ako poželite rudničku koru, a zatim otvorite foliju 5 minuta ranije i pišite.
Mora da se pamti da se prilikom otvaranja folije postoje parovi!
Ready Din Decorat. Prijatno!
Već znamo da je riba koristan proizvod za tijelo. Riba u receptu za foliju pomoći će iznenađenje vaše rodbine prekrasne večere. Posebno je pogodan za ljude koji slijede figuru. Riba - veličanstven proizvod kada se bavite pretilosti.
Folija podmazivanje maslinovim uljem. Mrkva rešetka sa mlaznicom, izrezati se u semente, peršuna zelenilo. Na pripremljenoj foliji izložite mrkvu, luk i peršun, posipajte limunovim sokom. Stavite na biljni jastuk da biste položili ribolov, sol, biber. Stavite rajčicu rezano na vrh ribe. Pokrijte svu foliju i stavite u prethodno rernu. Pecite dvadeset minuta na temperaturi od 1800 Sa.
Riba u peći je vrlo korisna, i ima nenadmašujuću aromu. Danas ćemo reći kako kuhati ribu u foliju, jer se isključuje vrlo sočno, nježno i veliko ukusno!
File heck perite i sušiti. Sipajte maslinovo ulje, pospite začin za ribu, pozdravite.
Folija podmazivanje uljem i stavljam pripremljenu hek filetu. Na filetu položite narezan luk. Pokrijte foliju fileta i praznite foliju besplatnih ivica. Stavite ribu u otvoreni ormar koji se unaprijed zagrijao za petnaest do dvadeset minuta. Zatim, nakon isteka ovog vremena, nabavite ribu, otvorenu foliju i posipajte ribnim sirom. Opet će poslati ribu u otvor kabinet tako da se sir rastopio.
Završena hrana za ribu vruće. Prijatno!
Postoji mnogo vrsta ribe, ali crvena riba je odlična ne samo za porodičnu večeru, već će se u redu s ukusnim svečanim stolom. Na kraju krajeva, crvena riba u rernu - lizualni omjer u smislu brzine i lakoće kuhanja. Za samo 30 minuta imat ćete ugodno svečano jelo - pIBA u foliju. Na 3-4 porcija.
Stezanje folije i prskajte malo maslac. Ležite na folionima. Dodajte laureli lim, papra polka tačkicu i kriške sjeckanog limuna.Kriške crvene riblje gumene soli i bibera. Izložite i poučite limunov sok. Zatvorite foliju i stavite obrnuto garderobu na 210 0 S. Pecite dvadeset minuta.
Završena hrana za ribu sa prilogom i sosom. Prijatno!
Ponekad traže nešto neobično, jer je svakodnevna hrana pomalo neugodna. Danas se pripremam Riba u foliji sa fotografijama - Pomoći će nam da krenemo po korak kako bismo saznali čitav proces kuhanja.
soli-
Prijatno!
Folija folija Fotografski recept - odlične aplikacije za početnike. Svi znamo da ponekad nemamo sve savršeno. Ali ovaj je recept pogodan za porodičnu večeru, posebno riba u foliji zadržava sve prednosti proizvoda i ima izvanredan ukus!
Operite ribu, čist i ručnik za suho papir. Komadići. Krompir čist, operite i izrežite u krugove. Luk se preseče u prstenove. Folija podmazivanje uljem, otpustite krompir, riblji luk. Istovremeno, svaki sloj je preko puta i slani, a riba još uvijek treba posipati limunovim sokom. Slobodni krajevi folije sazrevaju hermetički i pošalju u rernu na temperaturama od 200 0 C, pecite trideset četrdeset minuta.
Ribe se mogu pripremiti različitim metodama, ali u foliju ispada korisno i ukusno.Danas postoje multimarks koji olakšavaju život bilo kojeg domaćina. Riba u foliji u sporem štednjaku je ukusna, sočna, nježna i mirisna. Pripremite ribu na ovaj način je jednostavno nemoguće pokvariti.
Fille Wash i suh. Rajčica se preseče u prstenove, poluseli sijalice. Na foliji u sredini pravokutnika (uzmite malo više folije nego file) izložite file, pospite začine, sol i razmažite majonezu ili pavlaku. Zatim izložite povrće: sijalice i paradajz, izlažite sir.
Sigurna folija završava, odnosno formirati "čamac". "Čamci" stavite u spor štednjak, zatvorite poklopac i pripremite ribu u foliju u multikokoniku u režimu pečenja 30-35 minuta.
Spremna riba može se poslužiti u "brodicama" ili sa odličnim garniranjem po vašem nahođenju.
Riba sa povrćem u pećnici - odlična porodična večera za dvoje, savršeno pogodna za čašu bijelog vina. Iznenadit ćete se odličnom kombinacijom - nježnim aromatiziranim ribama i svijetlo bijelim vinom. Istovremeno ćete provesti najmanje vremena, ali kao rezultat ćete iznenaditi svoju omiljenu polovinu divne večere.
Riblji file se izrezao na dijelove. Perite povrće i izrežite na kocke. Garlic Grind. Filet sol i biber.
Sva povrća, osim repa, prženja na sporoj vrućini dvije minute, dok miješam. Sa repama prave isti postupak.
Folija se proširila na lim za pečenje i podmazuju maslacem . Izložite repu na foliju, a zatim komad ribe, stavite krišku limuna preko ribe na ribu. Podijelite ostatak povrća, zatvorite foliju, dok stvarate malu nepropusnost iznutra.
Mjesto u zagrijanom otvorskom ormaru, pecite 15-20 minuta na temperaturi od 1900 Sa.
Prilikom hranjenja malo limunovog soka.
Riba kuhana u foliju nemoguće je pokvariti. U toploj sezoni možete kuhati ribu na ugljen. Riba folije na ugljem - odlično jelo u prirodi, što je posebno ukusno. Riba je dijetalno meso, jer se lako apsorbuje u tijelu.
Tako da je riba stekla sjajan ukus i aromu, trebate biti nasjeckani unaprijed. Pokupite je kod kuće tako da ne provedete vrijeme u prirodi.
Bistrinu ribu iz stažiranja, operite i sušiti. Ne dubljim rezovima.
Za marinadu je potrebno povezati majonezu, začine za ribu i limunov sok. Maridam trlja i ostavi pola sata.
Zatim položite slatice na foliju i potrebno ga je čvrsto upotpuniti, koristeći nekoliko slojeva folija.
Ribe se mogu pripremiti na posebnu rešetku koja se koristi prilikom kuhanja na ugljem. Ili se može smjestiti u ugljen i posipati malo uglja. Kuhajte ribu oko 30 minuta, ne bojte se ako ga malo napustite. Glavna stvar je da se ne pokaže da bude sirov.
Poslužite vruće ili hladno pravo u foliju. Prijatno!
Ribe se mogu pripremiti s različitim opcijama, ne-reprodukciju ribe u foliji - najefikasniju i jednostavniju opciju.
Operite ribu, čist i suvi papirnim ručnikom. Riblje trljanje sol i začini za ribu. Folija se nanosi u obrazac, stavite ribu da sipaju limunov sok i prelijte 1-2 st. L. Umak od soje. Tražena besplatna folija završava. Mjesto u zagrijanoj peći, pecite na temperaturi od 1900 Od 30-35 min. Za zatvaranje 5 min. Dok ne spremna za implementaciju folije.
"Riba nije samo vredna" riblji krzno ", ali takođe lako probavljiva prehrambena mesa" - tako šala ruski monasi u drevnoj Rusiji. Riba folije sa krompirom su vrlo dobro kombinirana jedni s drugima.
Nudimo vam odličan i ukusan recept za ribu pečenu u foliji, koje će najviše kapriciozviti gurmani.
Skuša-
1-2 kašike soje sosa-
1 kašika limunovog soka-
Najmanji korijen đumbira-
Jasno i pranje. Kombinirajte soja sos, limunov sok i naribani đumbir na malom rešetku - ovo je naša marinada. Marinirajte ribu u marinadi 30 minuta. Izložite ribu na foliju i zatvorite kovertu. Pecite 30-35 minuta. U rerni na temperaturi od 190 stepeni.
Topli dani se mogu pripremiti ne samo meso. Riba na roštilju u foliji - divno jelo za ugodan njegove goste. Ispada da su mekani, sočni i ima nevjerovatnu aromu, jer se priprema na Mangaleu.
Pečenje ribe u pećnici je odličan način za kuhanje ribe, riba ispada nježni, sočni mirisni.
Clear Perilica riblje lešine. Shvaćajući se začini, sol, sipa limunov sok. Stavite ribu na foliju, koja je bila mršav uljem, zamotajte pretvarač folije. Stavite ribu u rernu i pecite pola sata.
Ljeti smo nekada koristili Kebabs, uključivanje ribe. Fish FOIL na požaru nema razliku od navikle kebab. Počastite se i goste ribu na požaru, koji se priprema na požaru.
Šaran čišćenje od vaga i u zatvorenom prostoru, isperite se odsecite glavu. Shvatiti. Mjesto u foliju i čvrsto omotač (u 3 sloja folije). Pecite ribu na vatri, okrećući se preko 5-6 minuta. Nakon ovog puta (10-12 min) riba je spremna.
Riba, pečena, zadržava sve njegove korisne osobine. U ovom slučaju nemoguće je ne pokvariti.
Jasno i pranje. Rešetka. Stavite na foliju, sipajte limunov sok. Željena folija. Naše "rezanje" mesto na limu za pečenje. Stavite u zagrejanu pećnicu. I najvažnije pitanje za svakog vlasnika - koliko za ispeći ribu u foliju. Pecite 30-35 minuta. Gotova riba poslužena uz prilogu po vašem nahođenju.
Crvena riba - vrijedan paket korisnih elemenata. Pa, i pečene crvene ribe u foliji - divno jelo za male i odrasle gurmane.
Ribe seče na tanke komade. Sol, pee folija za podmazivanje ulja i stavljanje u obrazac. Fileti stavite foliju, posipajte sjeckanim češnjakom i stavite limunske kriške. Pažljivo kompletna filetska folija. Pošaljite ribu u otvor za otvaranje pola sata. Fileti će biti dovoljan sočan, ukusan i mirisan.
Svaki lover za ribolov moći će ugostiti rodbinu ne samo dobar ulov, već i ukusno jelo za riblje.
Ribolov pripremljena riba sa začinima i soli. Luk rezane za pola prstenova. Na foliju, podmazane maslacem, odložite dio luka, riječne ribe i ostatak luka. Željena riba folije. Pecite u pećnici četrdeset minuta. Riječna riba u foliji je prava delikata i naravno ponos ribara.
Riblji file u foliju.
Za prekrasno posudu - riblji file u foliji, trebat će nam takvi proizvodi: riblji file dva komada, luk, začini po ukusu, kriške limuna.
Riblji fileti isperite pod vodom i osušite. Shvatiti. Luk proizvoljno reže. Na folijskoj položite luk, filete ribe i limunske kriške. Uredno ne pritiskanje za omotavanje folije. Šaljem ga u pećnici, pecite oko 15-20 minuta.