Salata od jabuka i mrkve sa sjemenkama suncokreta: recept

Pozdrav svima, danas predlažem kuhanje sa kukom ukusnom vitaminom salata. Pa, punjenje vitamina? Proljeće, avitaminoza i sve to, propadanje snage i bez raspoloženja?

Ne problemi, samo uzmite najpovoljnije proizvode, malu magiju i sjajnu užinu na vašem stolu. Ako želite više sirovih grickalica, pripremite suncokret piletinom i ananasom.

Naučio sam me da skuham svoju svekrvu, da ni praznik, ona je na stolu jelo, rođendan, kažu isto jelo. Hajde da radijemo, podijelit ću s čitaocima? Svekrva nije protiv, a rado podijeliti.

Možete kuhati prženim orasima ili koristiti sjeme, osim suncokreta, uzmite bundevu. A takođe i on se isključuje vrlo ukusno ako dodate malo grožđica. Ispunjava majonezu svekrve, ali predlažem da zamijeni pavlaku. Iako ću danas pokazati svoj originalni recept.

Kako pripremiti salatu od šargarepe sa jabukom i češnjakom

Sastojci

Dijelovi: 2

Carrots2 kom.
Apple1 kom.
Sjedni suncokret50 gr.
Pavlaka 20% 2. Kašika
GARLIC2 PCS.
Sol po ukusu

Korake

10 minuta.Video recept

Mrkva čist i trljaju se na velikom rešetku, jabuka se može očistiti, možete utrljati ravno s kožom, samo jezgra u salatima nije potrebna. Pa, sami razumiješ)
Stavim sjemenke, majonez, možete ga zamijeniti jogurtom bez aditiva. Izmiješati i stisnite par češnjačkih češnjaka kroz štampu, dat će pikantnost na naše jelo.
Sve ako mi pomiješamo sve, sol, a vi možete poslužiti. Odozgo, preporučujem da ukrašem prženim sjemenkama ili grožđicama, na primjer. Ispada neuspoređenu salatu, to voli dijete, uprkos svojoj oštrini.

Apelirat će na vegetarijance, a ljudi koji slijede njihovu težinu, kao i, mogu se podnijeti za bilo koji odmor. Uvijek se razilazimo sa praskom, uvijek obraćam pažnju na svekrvu koji su svi gosti pojeli sa zadovoljstvom.

U proljetnom zimskom periodu, kada se tijelo umori od previše masne hrane, to je sjajna opcija za večeru. A ako ne stavite češnjak i dodate malo šećera, djeca jedu sa zadovoljstvom.

Pokušaj, kuhati, siguran sam da ti se sviđa ovaj recept! Prijatno!