Ukusni receptiSalata od jabuke kupusa
Sadržaj
Ako želite brzo skuvati ukusnu salatu. Onda, možda, lakše je pronaći kupus. Kuća gotovo uvijek ima ovaj koristan proizvod. Pogotovo kad se hladi na ulici. Mnogi čak i otrovi kupus za zimu kako bi osigurao sedam važnih prehrambenih proizvoda za cijeli hladni period.
I tačno je. Na kraju krajeva, bijeli kupus je najvrjednije povrće, koje se mora koristiti u svakodnevnom životu i odraslima i djeci. Bogata je vitaminom C. Kupus može dugo uštedjeti ovaj vitamin. Zbog toga rezerviramo ovaj proizvod.
Pored askorbinske kiseline u kupusu Kochhane sadrži niz drugih važnih tvari i vitamina. Ovo su vitamini A, B1, B6, C, K, R, u. Ovo povrće ima i kalijum, fosfor, kalcijum, sumpor, vlakna, šećer, laktozu. Sve je to tako neophodno za ljudski organizam za dobro zdravlje. Stoga se preporučuje upotreba kupusa dnevno.
Kupus je nisko kalorijski proizvod koji je uvijek prikladan u meniju za prehranu. Takođe u kupusu gotovo da nema škroba i vrlo malo saharoze. Uz to, kupus sadrži mliječnu kiselinu, što je posebno važno za ljude koji pate od dijabetesa.
Kupus - jedan od glavnih proizvoda našeg menija. Pripremamo salate iz IT-a, Quasim, pamuk, pečemo, kuhali. I bilo koje jelo s sudjelovanjem ovog povrća stječe vrijednost i disentiranje ukusa. Dakle, predlažem da i dalje kuham ukusna posuđa za kupus i ostanete danas u izvrsnoj salati.
Ova svjetlosna salata kupusa i jabuka će se svidjeti mnogo gurmana. Gotovo uvijek stoji na svečanom stolu u našoj porodici. S njom možete diverzificirati svečani izbornik i razrijediti raznolikost dijetalnih salata za mesnu. Recept za laganu salatu kupusa i jabuke ispred vas.
Skup salata od kupusa i jabuka:
- Bijeli kupus - 300 grama
- Jabuka - 1 velika
- Mrkva - 1 kom.
- majonez - po ukusu.
- Zeleni za ukrašavanje
Upute od korak po korak za posudu "Salata od kupusa sa jabukama":
U velikoj posudi, izložite sjeckani kupus. Ako je kupus težak, obično ga presečem kućom nožem. Ispada tanko rezanje. Možete koristiti i shinkhing. I naravno, ako ste profesionalni kuvar, nožem nećete biti teško nasjeckati kupus.
U posudu dodajemo najsviježa slatka mrkva. I na velikoj grateru trljamo na velikom grateru jabuke, prvo čistimo. Iako ne možete čistiti.
Dodajte majonez. Možete ga razblažiti biljnim uljem. Mjeriti salatu. Ja to radim sa dva kineska štapića - vrlo zgodno.
Položite salatu od kupusa sa mrkvom i jabukom do posude za salatu i poslužite u tablicu, ukrašavanje zelje. Tako jednostavno, ispostavilo je recept sa salata od kupusa.
Ugodno degustacija.
Salata kupusa "DREAM"
Možemo reći da će salata "san" uživati u svim ljubiteljima da povrijede. Gotovo svi sastojci su nesumnjivo korisni za naše tijelo, a svakako je njihova kombinacija također vrlo dobro kombinirana.
Mladi kupus sadrži tako poznato oskrcanje, odnosno vitamin C. Čak i djeca znaju za njegove prednosti. Pored toga, vitamini B, RR, B8 i mnogi drugi. Lišće mlade salate bogate jodom, koji je odličan za podršku memoriji u savršenom stanju. KILL I PERSLEY su skladište minerala i vitamina koji su neophodni za zdravlje. Jaja imaju antitumorni učinak, održavaju zube, nokte i kosti u odličnom stanju i imaju niz drugih nezamjenjivih svojstava.
Ako pripremate majonez kod kuće, bit će korisno. Jedini sastojak koji ostaje u pitanju, kuhana je kobasica, u kojem ne možemo biti sigurni. Ali to je radije za dušu. A onda se uvijek može zamijeniti kuhanom piletinom ili bilo kojem drugom mesu. Suchariki se takođe može pripremiti kod kuće, bez okusa i konzervansa.
Set proizvoda za kuhanje salate "DREAM":
- Mladi kupus - 50 grama;
- KILL I PARSLEY - 30 grama;
- Kuhana kobasica - 50 grama;
- Lišće salata - 2-3 komada;
- Jaja - 2 komada;
- krekeri, majonez.
Upute od korak po korak za posuđe "Salata" DREAM ""
Izložite salatu od kupusa će biti slojevi. Krenimo sa kupusom. Presekao je i položio krug na širokoj jelo.
Na vrhu majoneze obloge i potonuli sitno sjeckani kopar i peršun.
Kuhana kobasica odsječena slama i položite na vrh, tako da kupus ispod dna posjetili ivice. Ovdje već majoneza ne praktikuju sukob, tako da se salata ne čini suhom.
Izrežite lišće salate i položite ih na ivice salate, čineći obruč.
Zatim će biti sloj jaja. Za ljepotu i svečano raspoloženje, oni su presekli svoje kriške i preklopili u obliku cvijeta, koristeći pola drugog jajeta, poput sredine. Između "latica" ležati kao krekeri.
Malo narezane zelenilo koristi za ukrašavanje posuda. Salata od kupusa sa fotografijom spremnom. Jesti salatu "DREAM" je vrlo jednostavan. Svaki bi gost trebao poduzeti odvojeno slastine i malo drugih slojeva, pa je, zato sve je pomiješano u tanjiru.
