Ukusni receptiSalata od kupusa sa daikonom
Sadržaj
Danas predlažem pripremiti ukusnu i vitaminu salatu od kupusa sa Daikonom i šargarepom. Zašto Daikon? Danas su posuđe sa daikom vrlo popularne. I sve, jer mnogi ljudi znaju o prednostima ovog korijena.
Ako još uvijek ne znate zašto radik, Daikon biikon treba uključiti u popis proizvoda prisutnih u vašem dnevnom meniju, a zatim predamo kratak pregled korisnih svojstava Daikona.
Prije svega, ja ću razjasniti, Daikon je raznovrstan rotkvice. Inače se zove kineski rotkvish. Slično je plod mrkve, ali istovremeno obojeno u bijeloj boji. Okus ovog proizvoda je vrlo ugodan, postoji lagana nijansa oštrine. Nema gorčinu i neugodan ukus. Meso u korijenskoj hrskavi.
Daikon korisna svojstva
Dicon Properties su vrlo raznoliki, pa recimo o više o njima.
Što se tiče kompozicije Dicon, to je izvor vitamina C i u. Takođe je ovaj proizvod bogat vlaknima i pektinima. Pa, naravno, nemoguće je ne primetiti prisustvo folne kiseline, bakra, magnezijuma, joda, selena, hroma, biotina, niacina, tiamina kao dela nasipa. Rich Daikon Kalaise, u njemu se nalazi i natrijum.
Dykon ima svojstva čišćenja koja su usmjerena na jetru. Takođe ovaj proizvod štiti jetru od preopterećenja. Daicon sok pomaže u probavi hrane, posebno teškim. Pored toga, daikon sok koristi se u liječenju bolesti gornjeg respiratornog puteva.
Kineski rotkvish preporučuje da konzumirate sir. Uostalom, u ovom je stanju bogata vitaminom C. I sa toplotnom obradom većina vitamina će nestati. Nema diketa Postoji mnogo recepata sa salatama. Jedna od njih Daikon salata sa bijelim kupusom. Priprema vrlo jednostavne i brze. Istovremeno, tijelo donosi telu maksimalnu korist.
Što se tiče kupusa u salatu, to je osnova ovog jela. Općenito, kupus je savršen proizvod za razne salate. Može se dodati na to povrće i voće. Danas dodamo korijene. Ispada sjajno jelo koje kombinira mnoge vitamine i minerale.
Salata od kupusa - izvor vitamina C. Zamislite kako će se povećati iznos ovog važnog vitamina prilikom spajanja nasipa, kupusa i mrkve. Savršena kombinacija po mom mišljenju.
Takva salata je korisna za jelo tokom prehrane. Uostalom, on je slabo kalorie. Dopunite bolju pavlaku ili biljno ulje. Pa, oni koji ne sjede na dijeti, možete uživati u salati, opravdati majonezom, bolje je, naravno, domaće. Dakle, o prednostima povrća razgovarali smo. Sada možete nastaviti sa pripremom našeg pluća, ukusne, vitaminske salate.
Set kupus salata za kuhanje sa Daikonom:
- Bijeli kupus - 300 grama;
- Daikon - 1 srednje korijen;
- Mrkva - 1 kom.;
- Pavlaka, majonez ili biljno ulje za dolijevanje goriva - po ukusu.
Uputstvo za pop-po korak za posudu "Salata od kupusa sa Daikonom":
Tabbage sudoper prilično tanak. Koristim nož domaće za povrće. Ali možete zasjati nožem ili drobiti. Kao zgodan. Uzgred, ako je kupus mlad, onda ne vrijedi rezati previše tanko.
Dalje, trljamo mrkvu na grater. Bolje je koristiti slatku mrkvu tako da je salata ukusna. Dodajte ga u kupus. Protrljao sam se na grater za korejsku mrkvu.
Sad krećemo Dykonu. Očistite i trljajte na istoj grateri. Prema vašoj želji možete koristiti veliki ili mali rešetki.
Pomiješajte sve sastojke. Da biste ga učinili urednim i prikladnim, možete pomešati salatu sa dva štapa (kineski objekti tablice). Tada je potrebno na kraju pripreme za popunjavanje salate s kiselom paom ili majonezom. Naravno, majonez u ovom slučaju je najistaknutiji, jer ima bogatog ukusa. Tada salata nije lako za sol. Ako koristite pavlaku ili biljno ulje, vrijedilo bi dodavanje soli i začina.
Evo takve vitaminske salate koju smo ispostavili. Prijatno!
