Ukusne salate bakalara

Sadržaj

Riblji grickalice su popularni u svakom trenutku. Hajde da razgovaramo u članku kako pripremiti salatu bakalara. Opisujemo popularne opcije kuhanja sa povrćem i mirisnim punjenjem. Upute za pripremu bit će korisne za kulinarstvo.

Ukusne salate bakalara

Svečana riblji salata

Klasična salata od bakalara

Gosti na pragu, brzo reže užinu sa jetrom cod. Pogledajte korak po korak sa korak za klasično jelo, tako brže orijentiran u kuhanju.

Sastojci.

  • Konzervirana bakalara - 1 banka.
  • Luk - 1 glava.
  • Kuhano jaje - 3 kom.
  • Kuhani krompir - 2 kom.
  • Zeleni Ksila - 2 podružnice.
  • Majonez - 2 ul. L.

Upute za pripremu.

  1. Iz saline spajanja jetre, mljevenje vilice.
  2. Luk sa povrćem čistim, izrežite na kocke.
  3. Luk izlivaju kipuću vodu, pa uklonite gorčinu.
  4. Nakon 5 min. Sklonimo se u Colenderu, cool.
  5. Dill isperite, sušimo se, drobili.
  6. Pomiješajte komponente majonezom, posipajte koćicama.
  7. Možete prehraniti prijatelje.

Calorie: na 100 g gotovog jela 278,4 kcal.

Salata sa salatom COD-a i graška

Savršeno kombinirani zeleni grašak s ribom, napravite da je jelo za užinu za večeru.

Sastojci.

  • Fileti bakala - 300 g.
  • Polka Dot "Bonduel" - 1 banka.
  • Kuhano jaje - 3 kom.
  • Luke Zeleni sa peršunom - 2 grančice.
  • Paprika Polka Dot - 3 kom.
  • L / list - 1 kom.
  • Sol - 1 h. L.

Za punjenje goriva.

  • Limunov sok - 1 h. L.
  • Prizemna paprika crvena - ¼ h. L.
  • Sol sa crnim mljevenim biberom - ½ h. L.
  • Prah prah - 1 h. L.
  • Maslinovo ulje - 1 st. L.
  • Senf "ruski" - ½ h. L.

Upute za pripremu.

  1. Whipppet viličane komponente sosa u zasebnom spremniku.
  2. Fileti prokuhajte u slanu vodu sa graškom i L / lišćem paprikom.
  3. Od trenutka ključanja, kuhajte 10 min., Uživati.
  4. CUT CUBES.
  5. Sa graškom spajanja.
  6. Zelena isperena, suha na papirnom ručniku.
  7. Makaze za brušenje.
  8. Čistim jaja, trljam grater.
  9. Kombinujemo proizvode u posudi sa sosom.
  10. Mešajte, jedite odmah.

Kalorija: 100 g Reploa 107,8 kcal jela.

Video održavanje Fish Salad Upute za kuhanje.

Umjesto bakalara, možete dodati crvenu ribu i pokušati napraviti salatu s grbačem - nježno i ukusno jelo.

Recept salata bakala i riže

Cod sa rižom u salati idealan je za drugo jelo za večeru.

Sastojci.

  • Vruća dimljena riba - 200 g.
  • Rice kuhano - 100 g.F
  • Luk zelena sa koljkom - 1 podružnica.
  • Kukuruz "Bonduel" - 100 g.
  • Kuhano jaje - 2 kom.
  • Majonez - 2 ul. L.

Upute za pripremu.

  1. Piling ribe od kože i kostiju, rezne pruge.
  2. Soice Spajanje kukuruza.
  3. Očistite jaja, izrežite na kocke.
  4. Isperite zelenilo, noseći ručnik, srušen škarama.
  5. Pomiješajte komponente majonezom, hrana je spremna.

Kalorija: 100 g Reploa 103,2 kcal jela.

Pogledajte video, kako napraviti mršavu opciju Snock jela sa bakom.

Recept salata sa salatom odbora

Ostao je komad kuhane ribe, dodajte povrće sa jajetom - možete nahraniti porodicu. Potresio je recept sa fotografijama.

Sastojci.

  • Kuhani file cod - 300 g.
  • Prženi krompir (kuhano) - 200 g.
  • Louk sa peršunom zelenom - 2 kom.
  • Kuhano jaje - 3 kom.
  • MARCUT RAW - ¼ kom.

Za punjenje goriva.

  • 1 umjetnost. L. sojinski klasični sos;
  • 1.5 Članak. L. sir od šeri;
  • 1 umjetnost. L. maslinovo ulje;
  • Dvije grančice svježeg lišća bosiljka i luka;
  • ½ C. L. Prizemna crna paprika.

Upute za pripremu.

  1. Čista mrkva, tri gratera.
  2. Isperite zelje, osušene.
  3. Ruby Melko nož.
  4. Izdanje jaja iz školjke.
  5. Izrežite krompir, file, kocke jaja.
  6. U pilu transformiramo komponente punjenja u uniformnost.
  7. Punite posudu, jedite sa zadovoljstvom.

Kalorija: po 100 g gotovih posuđa 115,9 kcal.

Pogled na ribuKoliko kuharaZačini
Svježi fileOd trenutka ključanja 5-7 min.
Samo 16-17 min.		Paprika Polka Dot - 3 kom.
L / list - 1 kom.
Sjemenke KINSE - 3 kom.
KILL - Twig.
Smrznuti RybinMaksimalno 25 min., Kako će kuhati 10 min.Začinje su slične

Pogledajte detaljnu priču o kaputu kuhanog CoD sa povrćem i jajima.

Rezervisani recept sa salata bakalara

Najlakša salata u kuvanju riba konzervi. Kupnja konzervirane hrane, provjerite datum isteka na teglama.

Sastojci.

  • Banka COD-a u svom soku.
  • Svježi krastavac - 1 kom.
  • Prepelica kuhano jaje - 5 kom.
  • Luk crvena salata - ½ glava.
  • Paradajz svježi - 1 kom.
  • Majonez - 3 st. L.

Upute za pripremu.

  1. Otvorite tekuću u konzervi, isušite tečnost.
  2. Razmazujemo kod vilice.
  3. Rajčica isperite, osušite ručniku, izrežite kriške.
  4. Krastavac, luk rezaju pola prstenova.
  5. Čišćenje jaja, podijelite na četvrt.
  6. Miješajte sa proizvodima majoneza, dajte tablici.

Kalorija: po 100 g spremna 108,3 kcal jela.

Pogledajte video salate od ribe.

COD, krompir i jaja salata sa salata

Neusporedila je klock jajeta i krompirom, režite proizvode i liječite blizu.

Sastojci.

  • BOD SEMI BESPLATNO - 300 g.
  • Kuhani krompir - 2 kom.
  • Kuhano kuhano jaje - 3 kom.
  • Zeleni Luke, peršun, KINSE - 2 SPREMA.

Za umak.

  • 50 ml suncokretovog ulja;
  • 1 sirovo jaje + 1 sirov žumance;
  • na ½ Ch. L. Sol, šećer, limunska kiselina, paprika.

Upute za pripremu.

  1. Biti bičen u sosu od blendera.
  2. Čišćenje od kože i kostiju riblje leš.
  3. Jaja sa krompirom čistim.
  4. Rezanje kockica Proizvodi.
  5. Zeleno isperite i osušite na ručniku.
  6. Makaze za brušenje.
  7. Spojite komponente u posudi.
  8. Sipajte sos, mix.
  9. Pošaljite tablicu.

Kalorija: 100 g gotovih posuđa 147,7 kcal.

Pogledajte video gdje se prikazuje kako kuhati užinu s ribom.

Ne sviđa mi se CoD, napravit ćemo salatu lososa - kraljevska riblja jela su ukusna i mirisna.

Salata sa salatom COD-a i avokada

Neobična kombinacija ukusa tropskog avokada i morske ribe će se svidjeti gurmanskom i nadopuniti kulinarsku zbirku domaćica.

Sastojci.

  • Ripe avokado - 1 kom.
  • COD kuhano - 300 g.
  • Rice okruglo-povrće kuhano - 100 g.
  • Sir "Gaud" - 150 g.

Za punjenje goriva.

  • Sir od sira - 100 g.
  • Zeleni kost.
  • Crni mljeveni biber - na vrhu noža.
  • Prstohvat soli.

Upute za pripremu.

  1. Mljevenje škara za kopra.
  2. Izmiješati sa skutovim sirom.
  3. Solim, biber, sos spreman.
  4. Avokado bez kostiju, izvadite kožu, režite poteze.
  5. Riblji rezne pruge.
  6. "Gadudu" tri gratera.
  7. Slojevi stavljaju proizvode: rižu, avokado, ribe.
  8. Između slojeva distribuira punjenje goriva.
  9. Vrh je ravnomjerno posteljina sa sirom.
  10. Inzistirajte 30 min. Prije upotrebe.
  11. Prijatno!

Kalorie: 100 g gotovih obroka 175,7 kcal.

Izgledaju kao originalna salata s ribom i avokadom.

COD i Luke Salata recept

Jednostavna hrana za ribu uživat će na radnom kasno. To se ne događa lakše, nekoliko komponenti plus mirisni ispuni - hrana je spremna.

Sastojci.

  • Fileti bakala - 300 g.
  • Luk - 1 kom.
  • Vino vino od 6% - 1. st. L.
  • Sol sa biberom - od ½ h. L.
  • Zeleni peršun, Dill, Kinse - 2 filijale.
  • Maisonistička domaća - 2 st. L.

Upute za pripremu.

  1. Gledajte file.
  2. Stavili smo u rernu sa temperaturom od 180 stepeni.
  3. Fry 30 min., Rasporediti, cool.
  4. Bavimo se rukama na vlaknima.
  5. Luk čistimo iz ljuskice, presečemo prstenje, sipali sirćetom.
  6. Za 20 minuta. Spajamo marinadu.
  7. Isperite zelenilo sušenjem na ručniku.
  8. Rezati samo zelene lišće.
  9. Pomiješajte sastojke sa majonezom.
  10. Možete jesti kao neovisno jelo.

Kalorija: po 100 g gotovih posuđa 123,5 kcal.

Obožavajte ribljim grickalicama, požurite da napunite rezervu recepata, saznajte kako napraviti salatu od perha - tretirati prijatelje za odmor.

Pogledajte video priču o kuvanju grickalica sa krastavcem.

Salata sa salatom bakalara i šargarepe

Vitamin i ukusna salata sakupljamo sa mrkvom.

Sastojci.

  • COD kuhano - 200 g.
  • Kuhani krompir - 100.
  • Korejska mrkva - 100 g.
  • Cress salata svježe - ½ snop.
  • Luk zelena - 3 grančice.
  • Kuhano jaje - 2 kom.
  • Marinirane gljive - 100 g.

Za punjenje goriva.

  • Senf "ruski" - ½ h. L.
  • Šećer - ¼ h. L.
  • Salt, biber crno tlo - 15 sati. L.
  • Maslinovo ulje - 1.5 st. L.
  • Jabuka sirće - ½ h. L.

Upute za pripremu.

  1. Whipppet viličane komponente sosa u zasebnom spremniku.
  2. Bakalar bez kostiju i kože, rezanja komada.
  3. Čišćenje krompira sa jajima, režite poteze.
  4. Isperimo zelenilo ispod dizalice, osušimo se.
  5. Makaze za brušenje.
  6. Mi miješamo proizvode sa punim gorivom.
  7. Služiti jesti kao neovisno jelo.

Kalorija: po 100 g gotovog jela 112.3 kcal.

Uputstvo za video zaključavanje ribljih jela za večeru.

Recept za toplu salatu bakalara

Prekrasna i apelizacija večere - topla riblji jela za filete.

Sastojci.

  • Fileti bakala - 350 g.
  • Mrkva, sirovi luk - 2 kom.
  • Zeleni kopar, peršun, bosiljak - 2 podružnice.
  • Suncokretovo ulje za prženje - 4 st. L.
  • Paradajz svježi - 1 kom.
  • Zucchini - ½ kom.
  • Patlidžan - ½ kom.
  • Sol sa biberom - lanac.

Za umak.

  • 2 st. L. majonez;
  • 1 umjetnost. L. umak od soje;
  • 1 zdrobljena češnja češnjaka;
  • Na vrhu soli nož sa biberom;
  • ½ Juice Mandarin.

Upute za pripremu.

  1. Povrće i ribe pržite u odabranoj tavi prženja.
  2. Zadovoljavam filete, porcija za rezanje na 4 dijela.
  3. Pire na maloj vrućini ispod poklopca 4-7 min.
  4. Izvadite poklopac, dodajte temperaturu.
  5. SRJ za komade kore sa obje strane.
  6. Perimo povrće, čistim iz kože.
  7. Patlidžan sa tikvicom izrezan na kocke.
  8. U posudi smo stavili patlidžan, ulijte 3 st. L. Voda + 1 h. L. Sololi.
  9. Nakon 20 minuta odlivamo tečnost, ispere, osušili u Colenderu.
  10. Luk rubin fino, pržite do napola spreman.
  11. Carrot Tri Grater, dodajte u tavu na prženje, pržite 5 min.
  12. Izgled tikvice, 7 min.
  13. Nakon patlidžana u tavi.
  14. SRJ povrće do zlatne boje.
  15. Prstenje od rajčice.
  16. Dodaj za 5 min. do kraja kuhanja povrće.
  17. U zasebnim komponentama po mix komponente goriva.
  18. Na dnu jela stavljamo ribu.
  19. Odozgo - povrće.
  20. Umak za vodu.
  21. Opruge narezane zelenilo.
  22. Jedite sa salatom od apetita toplo.

Kalorija: po 100 g gotovog jela 175,9 kcal.

Za host video recept za toplu salatu.

Ne volite morsku hranu, požurite da se upoznate sa kraljevskom ribom, pogledajte kako pripremamo salatu s pastrmkom - vrlo ukusna hrana.

Salata sa salatom COD i krastavca

Nema vremena za stajanje na ploči, ali želim jesti, posebno za vas pripremamo jednostavnu salatu.

Sastojci.

  • Cod u svom soku - 1 banku.
  • Luk - ½ glava.
  • Mariniran Cornishone - 3 kom.
  • Svježi krastavac - 1 kom.
  • Krompir - 1 kom.
  • Jaje - 1 kom.
  • Mekani krem ​​sir - 100 g.

Za punjenje goriva.

  • Limunov sok - ½ h. L.
  • Pavlaka - 5 st. L.
  • Češnjak - zubi.
  • Maslinovo ulje - 1 h. L.
  • Korijander, biber crno tlo - na ½ h. L.

Upute za pripremu.

  1. Sa konzerviranom hranom nabubrili smo sok, klirim kašiku.
  2. Luk Ruby mali nož.
  3. Preostali sastojci pročišćavaju i izrezuju na kocke.
  4. Izmiješati u kontejnerskim komponentama goriva
  5. Dodaj u sos od narezane namirnice, mix.
  6. Maksimalno 15 min. I jesti.

Kalorija: 100 g gotovih posuđa 122,8 kcal.

Gledajte Vijeće kuhara, kako napraviti ukusnu riblje posudu.

Recept "MIMOSA" salata COD-a

"Mimoza" Ukusna piletina i govedina, napravite ribu na uzorku, pridružite se.

Sastojci.

  • Fileti bakala - 300 g.
  • Povrće ulje za prženje - 2 st. L.
  • Mrkva, krompir - 1.5 kom.
  • Luk zelena - ½ snop.
  • Sir čvrstih sorti - 100 g.
  • Kuhano jaje - 3 kom.

Za umak.

  • Majonez - 2 ul. L.
  • Paprika - ½ h. L.
  • Teren crne paprike - ¼ H. L.
  • Sol - Chipotch.
  • Ground Ginger - na vrhu noža.

Upute za pripremu.

  1. Komponente umaka se miješaju do homogene države.
  2. Fileting pržite u tavi do zlatne kore sa obje strane.
  3. Cool rezana slama.
  4. Luk škare za drobljenje.
  5. Povrće sa jajima čistom, utrljajte grater u različitim zdjelicama.
  6. Prikupljamo "Mimozu" slojeve, počevši od ribe.
  7. Tada položimo krompir, luk, jaje, šargarepu.
  8. Podmažite slojeve rešetke majoneze.
  9. Kompletna sir za navlaka za salatu.
  10. Stavite u hladnjak za 40 min. Za impregnaciju.

Kalorija: po 100 g gotovog obroka 146.2 kcal.

Nudimo da se upoznamo sa videom sa pripremom "Mimosa".

Volite više kalorijskih grickalica, pogledajte kako napraviti salatu od tune - ova riba je masna i hranljiva.

Salata recepta "Suncokret" iz COD-a

Svi poznati suncokreti napravit će konzervirani bakalar.

Sastojci.

  • Riba u ulju - 1 banku.
  • Luk - ½ kom.
  • Konzervirani kukuruz - ½ Banke.
  • Ulja bez kostiju - ½ banke.
  • Stjerani krastavci - 2 kom.
  • Krompir sa kuvanim jajetom - 2 kom.
  • Čips - Putu.
  • Sol sa biberom - plych.
  • Sirće - ½ st. L.
  • Majonez - 5 st. L.

Upute za pripremu.

  1. Izvlačimo tečnost iz ribe i kukuruza, vilice za miješanje.
  2. Stavite na suđe glatki sloj.
  3. Luk srušeni nožem, sipali sirćetom + 2 st. L. voda.
  4. Nakon 15 min. Spajamo marinadu.
  5. Distribuirati riblji luk.
  6. Podmažite majonez.
  7. Krompir sa čišćenjem jaja, tri rešetka.
  8. Krastavci rezaju slamu.
  9. Stavite lajler krompira, krastavce, a jaje.
  10. Dati oblik suncokreta.
  11. Podmazivanje između sosa od slojeva.
  12. Najbolje ukrašavanje kukuruza i polovina maslina.
  13. Stavite 30 minuta. U hladnjaku.

Prije posluživanja, položite latice čips.

Kalorija: po 100 g gotove salatu 136.3 kcal.

Pogledajte video, kako pripremamo manje prehrambene riblje salate.

Ne želite jesti bijelu ribu, saznajte kako napraviti salatu od lososa, molim vas sa crvenom ribom sa jelom.

Izdvajamo važne

Imajte na umu glavne stavke članka.

  1. Provjerite u rok trajanja na konzervi.
  2. Topla salata jede odmah.
  3. Puff grickalice odlaze na impregnaciju u hladnjaku za 40-50 minuta.

Završena je priča o grickalicama iz groznih jela. Pozivamo vas da preuzmete test na temu članaka sa pristrasom "Istina / fikcija".

Ukusne salate bakalara
Bos.BehavioralX.info / Billets
Podijelite na društvenim mrežama:
Novo
Salata sa šunkom i kupusom u jednostavnom receptu
Salata sa šunkom i kupusom u jednostavnom receptu
Gljive sa kremom (8 recepata)
Gljive sa kremom (8 recepata)
Kako kuhati gljive ukusne (6 recepata)
Kako kuhati gljive ukusne (6 recepata)
Jednostavan kompot kruške za zimu
Jednostavan kompot kruške za zimu
Snack hemp
Snack hemp
Kako se uzgajati i brinuti se za ovce gissar
Kako se uzgajati i brinuti se za ovce gissar