Recept ribljeg sufle, sa fotografijom

Recept ribljeg sufle, sa fotografijom

Recept za riblje sufle kao u vrtiću možete se lako pripremiti kod kuće.Može se peći u pećnici, pripremiti se u mikrovalnoj pećnici, spor štednjak ili par.

Ovaj se souff može dobiti najmanji, ispada da se nježno i samo topi u ustima. Ako vaša beba ne voli ribu, tada je najlakši način za prevare je kuhati ukusan, zračni sufle iz recepta za ribu sa fotografijom.

Vrijeme kuhanja: 35 minuta

Broj porcija: 4

Sastojci:

  • kuhani miks ili heck - 500 g;
  • Piletina jaja - 2 kom.;
  • Krema - 100 g;
  • Kremasto ulje - 30 g;
  • Manna Cropa - 20 g;
  • Sol, biljno ulje, limunov sok.

Recept sa fotografijom:

Čišćenje ribe kostima, uklonite kožu. Stavite komade ribe u blender. Za ovaj recept će odgovarati filetu bilo koje masnoj morskoj ribi - HECK, Mješoviti, COD.

Recept ribljeg sufle, sa fotografijom

Yolkovi svježeg jaja odvojeni od proteina. Žumance koje šaljemo blender na ribu u ribu, a proteini i dalje uklanjaju stranu.

Recept ribljeg sufle, sa fotografijom

Očistite maslac, dodajte ribu i žumance, kremu za sipati. Za dijetalnu verziju recepta za ribljim suflom moguće je zamijeniti kreme mlijeka, a umjesto kremastog ulja, dodajte 10 ml maslinovog ulja.

Recept ribljeg sufle, sa fotografijom

Napunjavamo semolin žitarice, dodajte malu stolu soli po ukusu. Ako ste bacili ribu prilikom kuhanja, a zatim soli koja vam treba prilično malo.

Recept ribljeg sufle, sa fotografijom

Mljevite sastojke da biste dobili gustu, glatku i homogenu masu, odlazimo 15-20 minuta da napravimo semanu natečenu i apsorbiranu vlagu.

Recept ribljeg sufle, sa fotografijom

Odvojeno šljokice jaje sa kapanjem limunovog soka. Kad se proteini povećaju u iznosu i bit će stabilni, lagano ih miješajte s ribljim pireom od krompira.

Recept ribljeg sufle, sa fotografijom

Uzimamo male silikonske oblike, podmazujemo biljnim uljem bez mirisa, napunite oblik ribe mase 23 glasnoća. Kalupima stavljamo u lim za pečenje ili oblik veće, izlijte toplu vodu u obrazac - ovo jelo se priprema u vodenoj kupelji.

Recept ribljeg sufle, sa fotografijom

Zagrijte pećnicu na temperaturu od 165 stepeni Celzijusa. Stavite lim za pečenje na sredinu zagrevanja pećnice, kuhajte 25 minuta.

Recept ribljeg sufle, sa fotografijom

Navlačite ribu na receptu sa garnirom pire od krompira ili zelenim graškom. Ovo jelo se može pripremiti i kremastim sosom Beshamel. Prijatno!

Recept ribljeg sufle, sa fotografijom


Podijelite na društvenim mrežama: