Ukusni receptiStew mintai sa povrćem, kako kuhati pirjane smjese
Sadržaj
Moja porodica je vrlo voljena ribljim jelima, a želim podijeliti recept za izradu gulaša. Mintai stew Fish Mintai priprema ne teške i posebne vještine u kuhanju neće vam trebati.
Trebate zalihe velikog broja povrća, a zatim je jelo sočno i nježno. Guw Mintai s povrćem može se poslužiti i vruće i hladno. Pored toga, ovo jelo se može koristiti kao dodatak prilog ili kao neovisno jelo.
Reći ću vam malo o prednostima ribe. Riblje jelo su izuzetno popularne, a nije dobro. Uostalom, dugo se zna o značajnim prednostima ribe za čovjeka, a posebno za žensko tijelo. Malo ljudi zna da žena za ljepotu tijela i zdravlje tijela treba jesti tri dijela ribe sedmično. Sadrži esencijalne elemente u tragovima, poput fosfora i kalijuma, kao i masti Omega serije, najkorisnije i najpotrebnije za tijelo.
Iz ribe možete kuhati puno posuđa: Ribe se može hraniti, možete ispeći u foliju, može se slati i još mnogo toga. Ali danas ćemo se pripremiti, gušteti minttai s lukom i šargarepom, koji po mom mišljenju ispada sjajno ukusno na štetu biljnog jastuka, što daje okus ribu i mirisu. Kako kuhati pirjani politai, možete naučiti iz našeg recepta.
Set proizvoda za kuhanje gulaš pomiješane sa povrćem:
- Mintai - 2-3 kom.;
- Sijalica - 2 kom.;
- Mrkva - 1 kom.;
- Paprika Bugarska - 1 kom.;
- Biljsko ulje - za pečenje ribe;
- Kuhana voda - 100 ml.
- Sol i začini
Upute od korak po korak za posuđe "Stew Minttai sa povrćem":
Uzimamo pročišćeni luk i fino je nanosimo. Neće biti loše ako izrežete luk za pola prstena.
Stisnite spravajte i brušenu mrkvu. Evo gratera sa srednjim rupama. Takođe možete eliminirati rešetke, a mrkva iseče u tanku slamu. Kao što sam spomenuo, od povrća, ukus i aroma budućeg jela ovise. Stoga, tako da se mješavine gulaša s šargarepom pojačale što je više moguće, koristite više povrća.
Vodimo plodove bugarske bibere, čistimo ga iz sjemena i potone olovku tanke slame.
Pripremio mi se mixtai ispiranje i rez na srednjim kriški. Ako ste uspjeli kupiti file za Pollock, još bolje. Protjeran iz procesa uklanjanja kostiju tokom obroka i ne provali na večeru, ostavljajući čiste ruke.
Raširila sam ribu u tavi i žabu na snažnoj vrućini prije pojave svijetlosmeđe pečene kore je oko deset minuta.
Dodaj u ribu narezani luk, biber, šargarepa.
Smanjimo vatru, nešto oko pola sata pod čvrsto prekrivenim poklopcem, nakon dodavanja male količine tekućine. Na kraju kuhanja ribe solim, možete dodati neke začine. Nije loše s ribom kombiniranim listovima bosiljka.
Stew Mintai u tavi spremnoj.Možete popliti ribu nasjeckanu svježu peršunu ili kosuju. I šta riblje jelo može bez prilog? Po mom mišljenju, prilog i čini ga zaista jedinstvenim i završenim. A na prilog, možete koristiti različite sklopove pirjanog povrća ili samo kuhano povrće. Ovdje su odgovarajući krompir, tikvice, patlidžani, brokoli, različite vrste kupusa, pasulja i drugog povrća. Dobro odijela kuhana riža. I, naravno, nije loša kombinacija ribe i tjestenine.
Prijatno.
