Kotlete od Skuša svježe frustrirane: recept

zdravo! Želim vam ponuditi da pripremite svijeće od svježeg smrznutog Skuša. Recept je vrlo jednostavan, pripremit ćemo se s kuhanim rižom. Sama masna i ukusna riba. Vrlo korisno, mora biti uključeno u dijetu najmanje jednom sedmično.

Danas ću ponuditi da uključim u prehrambene preparate za regrute. Proizvodi mogu biti prženi u krekerima ili brašnim. Nije potrebno pričvrstiti na krušne mrvice, možete ući u brašno. Imaju hrskavu koru odozgo, a unutra su vrlo nježni i meki.

Poslužite limenku sa povrćem i zelenilom. A takođe, vrlo ukusno za podnošenje krumpira ili kaše, makaronama i heljde.

Sastojci

Dijelovi: 4

Svježe smrznute makere1 kg.
Luk na 1 kom.
Riža bijela150 gr.
Sukhari6 Art. Kašika
Ulje povrće ⅕ Naočale
Sol⅓ ch. Kašika
Crni paprika Ground2 GR.

Korake

25 min.Video recept

Pripremite sastojke. Ispraznimo ribu, izvadi glavu i rep. Izrežite trbuh i uklonite unutrašnjost, operite ribu.
Izrežite mackerel trup na pola na kralježljivoj kosti, izvadite kosti, uklonite kožu.
Izrežite file na komade, udoban za uvijanje na mlincu za meso.
Stezanje luka i izrezati na nekoliko dijelova.
Prolazimo kroz meso brusilicu makerela i luka.
Dodajte Sl. 150 grama kuhane riže, tražim da fokusira vašu pažnju. Solim i osoba po ukusu.
Miješanje.
Ruke troše s vodom, oblikovati okrugle kolače, loyeryer u pomijenju.
Položite ih na ploču ili ladicu.
SRJLE za rezanje na biljnom ulju sa dvije strane do hrskavih.
Da biste uklonili višak ulja. Položite gotove kocke na papirnom ručniku.
A kotlete su spremne.