Lenten salata sa pekinškim kupusom "proljeće raspoloženje" - ukusan vitki recept!

Danas ćemo pripremiti ukusnu mršavu salatu sa Pekinškim kupusom "Spring raspoloženje"

Ova salata je svijetla, sočna i ono što je važno vrlo korisno!

Da bi ga pripremili, trebat će nam:

Lista sastojaka:

Za salatu:

  • kineski kupus
  • Zelena jabuka
  • Bugarski papar različitih boja
  • Mrkva
  • Svježi krastavac
  • Celer
  • Green Luc
  • Svježe zelenilo
  • Kedar matice

Za punjenje goriva:

  • Maslinovo ulje
  • Sezam ulje
  • Med
  • Jabukov sirće
  • Sol

Lenten salata sa Pekinškim kupusom, korak po korak recept:

Za početak, pripremite punjenje salata.

Da biste to učinili, pomiješajte med, jabuku sirće, sezam ulje, maslinovo ulje, dodajte sol.

Dolivanje goriva Temeljito miješajte i ostalu stranu na stranu.

Za praktičnost salate za miješanje koristimo veliku misiju.

Sva povrća će se smanjiti na male slamke.

Mrkva se može prerezati u nož, ali možete koristiti grater za korejsku mrkvu.

Svježi krastavac subtly rezati na ploču, a zatim dijagonalno rezati dugu slamu.

Bugarski paper imam tri boje, pa sam uzeo od svih na pola, bit će dovoljna.

Paprika se takođe reže kao tanner kao tanki.

Za ovaj recept sam uzeo zelenu jabuku, neću je očistiti od kože.

Apple, kao i svi ostali proizvodi, rezaju tanku slamu.

Stabljika celera čišćenje sa vanjske strane grube vlakana. Prikladnije je to učiniti krompirom.

Preseci stabljike što je moguće tanji.

Kochan Peking kupus Presekao sam se za 2 polovine, za salatu, samo uzimamo gornji dio, koji su letci tanji i nježniji.

Niski dio Kochan koristi za još jedan recept.

Izrežite slamu kupusa i izlijte se do ostalih proizvoda.

Sada prerežite zeleni i zeleni luk, u ovoj salati koristite bilo koji zeleni koji volite.

Ostaje da sipaju matice od cedra osušenih na suhu tavu i dodaju pripremljenu benzinsku stanicu u salatu.

Temeljito pomiješajte salatu i obavezno ga isporučite, ako je potrebno.

Dakle, dragi moji prijatelji, naša mršava salata sa Pekinškim kupusom "Proljeće raspoloženje" - spreman!

Zadovoljstvo mi je pozvati sve na stol i tradicionalno vam želim ugodan apetit!

Leana salata sa Pekinškim kupusom - video recept:


Podijelite na društvenim mrežama: