Kako pokucati luk u jabuku sirće

Ponekad želim nešto oštro, a u ovom slučaju marinirani luk u jabučnom sirćeku pomaže. Povrće se uspješno usklađuje s kebabom, mesnim salatom i haringom. Naučite kako od najmanje sastojaka za pripremu divne užine.

Lijepo uređeno povrće ukrasi bilo koje jelo

Brzi recept

Metoda kuhanja je zanimljiva jer umjesto tablice jabuka jabuka sirće. Postoji sintetički i prirodni proizvod, koji osim kiseline sadrži dodatne hemijske elemente, vitamine.

Pored toga, Apple konzervans poboljšava proces probave i cijepanja masti, eliminira holesterol. Prirodni proizvod ne prelazi koncentraciju od 6%, sintetičke - 9%. Kako kuhati luk u sirćetu, recept za salatu pruža prikaz tablice. Norma produkti se povećava za jednu trećinu.

Konzervans je napravljen od samog soka od jabuke, tako da ima iste minerale i vitamine koje svježe voće.

Proizvodi:

• 3 kom. Luke Heads;
• 25 g šećera;
• 30 ml sirćeta;
• Malo soli.

Kako kuhati:

1. Prvo, povrće čine tanki pola prstena. Za rezanje olakšavanja rastopiti ruke, dodavanje soli.
2. Stavite preostale sastojke.
3. Nakon 15 minuta, jelo je spremno za upotrebu.

Energetska vrijednost 100 g proizvoda - 73.39 kcal.

Apple konzervans na vrsti jantara

Marinirani luk u kipućoj vodi sa jabukom konzervansom

Luk postaje nježniji i mekši u procesu maringa.

Trebala bi:

• 1 kom. Luke Heads;
• 250 ml tople vode;
• List uvala i grašak;
• 1 C. L. sirće.

Kako kuhati:

1. Luk čine velike prstenove.
2. Preklopite se u posudu i napunite vrućom vodom.
3. Zatim odvojite tečnost, dodajte preostale sastojke.

Calorie 100 g grickalice - 44.00 kcal.

Marinirani luk, češnjak, med, konzervans jabuke

Takav sastav proizvoda je terapijska priroda. Med služi kao ljekovito sredstvo, češnjak i luk koji se bore sa virusima. Konzervans jabuka, zahvaljujući velikoj koncentraciji kalijuma, poboljšava aktivnost kardiovaskularnog sistema. Marinirani luk, pripremljen na ovaj način, naziva se "eliksir zdravlja" i tinktura je gore navedenih proizvoda.

Recept će trajati:

• 300 ml jabuka sirćeta;
• 100 g sjeckanog luka;
• 50 g češnjaka;
• 200 g maja meda.

Kako kuhati:

1. Luk je fino podebljani, takođe je mljevenje češnjaka, sipajte konzervans i ostavite sve za jedan dan.
2. Tada kompozicija filtrira i dodaje med.

Znači trgovina u hladnjaku. Konzumirati 2 st. L. Prije doručka.

Calorie 100 g piće - 126.54 kcal.

Takav skup proizvoda - prekrasan lijek

Povrće sa solju i jabukom konzervansom

Ovaj recept ne dodaje šećer, dobiva se povrće. Takvo jelo za ljubitelje oštrih senzacija.

Trebala bi:

• 250 g Luka
• 5 st. L. sirće;
• 250 ml vode;
• 1 umjetnost. L. suncokretovo ulje;
• 1 C. L. Sol i papar za ukus.

Kako kuhati:

1. Povrće se pretvara tanki pola prstenova.
2. Dodajte sve sastojke, vodu, sirće, ulje, mešajte i stavite 20 minuta hladno.

Calorie 100 g Proizvod - 83.25 kcal.

Sa maslacem i konzervansom jabuka

Postoji puno različitih opcija za pripremu marinade, gdje se dodaju dodatni sastojci: začini, gorki papar, list uvale, suncokretovo ulje. Slični proizvodi Ennoble okus i ističu na recept.

Trebala bi:

• 100 g pucanja;
• 5 ml sirćeta (1 sat. L.);
• 5 ml suncokretovog ulja (1 h.L.);
• sol i papar za ukus;
• zelenilo.

Kako kuhati:

1. Nožem brusite zelenilo, pomiješajte sve u posudi.
2. Dodajte preostale sastojke.

Takvo povrće može se poslužiti u kebab, dodavati salate i jesti kao neovisno jelo. Ako trebate pokupiti više, potrebno je povećati broj proizvoda u proporciji.

Calorie 100 g Luka - 90.05 kcal.

Slama iz kiselog povrća sa suncokretovim uljem

Sa majonezom i jabukom sirćetom

Kuhajte povrću u marinadi na različite načine. Svaki put kada se luk divi bogatom ukusu i ugodan miris. Vek užina sa majonezom izlazi više kalorija, umak dodaje mekoću i pikalnost. Pored toga, možete kuhati kao neovisno jelo za djecu koja obično ne vole zlo povrće.

Recept će trajati:

• 2 kom. Luke Heads;
• ¼ C. L. Sahara;
• Crni biber po ukusu;
• 30 ml sirćeta;
• Sol po ukusu;
• 250 ml vode;
• 50-70 ml majonez.

Kako kuhati:

1. Pročišćeno povrće biti suptilan pola prstenova i sipajte kuhanu marinadu pola sata.
2. Zatim isušite tečnost, dodajte majonezu i mešajte.

Pohranjivanje jela na sobnoj temperaturi se ne preporučuje, potrebno je staviti hladno.

Calorie 100 g grickalice - 208.39 kcal.

Slatko luk sa jabukom sirćetom

Marinirano povrće na ovom receptu je povećalo slatko zahvaljujući šećeru i izlazi vrlo ukusno.

Trebala bi:

• 3 kom. Luke Heads;
• 250 ml vode;
• 130 ml prirodnog jabučnog sirćeta ili 100 ml sintetičke;
• 70-80 g šećera;
• ½ C. L. soli;
• Paprika oštro crna da okusi.

Proces kuhanja:

1. Sipajte vodu u posudu, dodajte šećer, sol, sirće.
2. Prstenje od povrća ili pola prstenova, pošaljite na marinadu 30 minuta.

Calorie 100 g Proizvod - 98.72 kcal.

Pogledajte video kako kuhati luk:

Kako namočiti u jabuku sirće

Ponekad nema dovoljno vremena za očuvanje, tako da je takav recept za hitnu pomoć korisna zimi. Brzo napravite kiseli proizvod i samo.

Luk kiseli u vinovci dodaju zimi u salate, do mesa, kebab i samo jede kao užina sa hljebom.

Trebala bi:

• 6 komada. Red-Bow glave;
• Sol po ukusu;
• 500 ml vode;
• 200 ml jabuka sirćeta (14 st. L.)

Kako kuhati:

1. Povrće odsječeno po vlastitom diskreciji sa slamom, prstenima, pola prstenova. Stavite stakleni kontejner.
2. Zagrijte vodu i sipajte pola reda. Nakon 15 minuta, isušite tečnost. Dodajte sirće, sol i drugu vodu.
3. Zapečatite limenku poklopcem i pošaljite u frižider.
4. Luk će biti spremni za jedan dan.

Calorie 100 g Proizvod - 35.00 kcal.

Marinirano povrće sa košticom i jabukom konzervansom

Mnogi ljudi vole Dill, dodaje se biljnim salatama, kuhanim mladim krompirom, okružem, supe. Zeleni ima ugodan miris Anis i vrlo koristan. Ako ga dodate u pokišeni luk, ispada nevjerojatan okus.

Kombinacija zelenog kosa s drugim povrćem pruža pročišćavanje gastrointestinalnog sustava, najbolju apsorpciju tijela proizvoda. Sprovodi balans kiseline, eliminira neugodan miris usta.

Recept će trajati:

• 1 kom. Luke Heads;
• 25 g šećera;
• 60 ml sirćeta;
• 30 g soli;
• 250 ml vode;
• 1 umjetnost. L. Zdrobljeni kost.

Kako kuhati:

1. Prekinite povrće po vlastitom nahođenju, ali po mogućnosti kao tanji. Dill mljeti nož i miješaj se s lukom.
2. Dodaj u vodu, sol, šećer, jabučni sirće.
3. Zatim sipajte luk marinade i ostavite 30 minuta na hladnoći.

Calorie 100 g Proizvod - 81.03 kcal.

Ostaje u jelu za sipati marinadu i dodao zelenilo

Peršun, luk, jabučni sirće

Peršun s lukom - uspješna kombinacija. Jedinstvenost zelenila je da ne gubi korisnu svojstva nakon toplotnog tretmana i u hladnim uvjetima. Petrishka nisko-kalorie biljka koja se koristi u receptima za mršavljenje.

Začinjeno zelenilo - najčešće u kuvanju. Ovo vrednošću tlo i podzemni dio. Luk marinirani u vinovci Kebab trebali bi sadržavati set zelenila: persley dodaje slatko-tart ukus, kinzu - neobičnu aromu, miris - anis miris.

Recept će trajati:

• 30 ml sirćeta;
• 2 kom. Luke Heads;
• Spice Sumy;
• Kinza, peršun, kopar;
• Prizemlje gorke i slatke paprike.

Kuhanje začinjenih grickalica:

1. Očistite povrće iz ljuske, isperite pod tekućom vodom i stavite prstenje.
2. Stavite u posudu, provedite malo i sjetite se rukama, tako da sok.
3. Začini dodaju ukus i sipaju sirće.
4. Grint zeleni i pošaljite povrću, pomiješajte sve.
5. Pokrijte poklopac čim pola sata, proizvod je spreman za upotrebu.

Calorie 100 g grickalice - 36.73 kcal.

Pogledajte video kako kuhati luk za kebab:

Zeleni luk sa jabukom sirćetom

Zeleni luk posjeduju ljekovita svojstva, ispunjava tijelo zdrave energije. Zeleno uključuje phytoncides koji se bore sa štetnim bakterijama i virusima.

Za kuhanje samo svježe perje, suvo i žuto - ne odgovaraju. Klasična marinada sastoji se od soli, šećera, sirćeta, ponekad dodavanje bibera i kopar.

Luke Marina sa sirćetom i šećerom događa se brzo. Izgled je ugodno, tako da proizvod postaje ukras mnogih jela.

Trebala bi:

• 500 g zelenog povrća perje;
• 800 ml jabučnog sirćeta;
• 200 ml vode;
• 0,5 šolja šećera;
• 3 kriške sa češnjakom;
• 2 kom. Paprika čile;
• 1 C. L. cimet;
• 1 C. L. Mirisna mirisna paprika.

Proces kuhanja:

1. Grke za mljevenje od češnjaka, zeleni luk izrezuju dužinu od 3-5 cm, barući se čili paprika.
2. U konterijema pomiješajte sastojke za marinadu, stavite požar i kuhajte 5 minuta, dodajte luk i držite još par minuta.
3. Rezultirajući proizvod prenosi se na staklenu teglu. Kad se cool, stavite u hladnjak.

Marinirajte ostavite nekoliko sati. Takav se proizvod pohranjuje do 14 dana.

Calorie 100 g Proizvod - 38.07 kcal.

Marinirano povrće sa čili biberom - akutna grickalica

Zeleni grašak s lukom i jabukom sirćetom

Zeleni grašak je tradicionalni sastojak za mesnu salatu, ali možete ga skuvati kiselim lukom. Takvo jelo se koristi čak i za večeru.

Potreban je recept:

• 2 kom. glave crvenog luka;
• 0,5 banke za konzervirane graške;
• ¼ Naočale sirćeta;
• 2 st. L. Sahara;
• 200 ml vode;
• ½ C. L. soli;
• 30 ml suncokretovog ulja.

Kako kuhati:

1. Za marinadu, pomiješajte sve sastojke, a zatim se nalazi luk za pola prstena i sipajte s otopinom. Povrće treba biti oštro i kiselo. Ako je potrebno, dodajte sirće i ostavite 15 minuta.
2. Otvorite tekuću sa graškom i odvodite tečnost.
3. Besplatni luk iz marinade i povezivanje sa graškom, lož ulje. Jelo je spremno za hraniti stol.

Crveni luk kiseli u vinovci izgledaju neverovatno i traže se ukus.

CALORIE Grickalice - 134.70 kcal.

Pečeni luk sa jabukom sirćetom

U ovom receptu povrće je termička obrada na suncokretovom ulju. Kao rezultat toga, luk postaje sladak i mekan. Zatim pripremite marinadu, a zatim izlijte proizvod.

Trebala bi:

• 1 umjetnost. L. soli;
• 1 umjetnost. L. Sahara;
• 2 st. L. sirće;
• 2 kom. Luke Heads;
• 2 kriške za češnjake;
• 50-70 ml suncokretovog ulja.

Kako kuhati:

1. Pročišćeni luk rezaju velike prstenove tako da ne izgubi oblik prilikom prženja.
2. Bang ulje u tavi, stavite rezanje, držite se u zlatnu boju, miješajte se periodično.
3. Zatim preklopite luk u posudu i dodajte sjeckani češnjak.
4. Ostali proizvodi koriste za izradu marinade, koji ispunjavaju pečeni luk. Nakon 2 sata možete jesti.

Calorie 100 g grickalice - 283.57 kcal.

Priprema prženog luka za marninnciju

Luke Calorie sa jabukom sirćetom

Jabučni sirće karakterizira ugodan miris i nježan ukus. Podijeljeno u dvije vrste - prirodno i umjetno, u kojima se kvalitete hrane razlikuju. Prvi je napravljen od jabučnog soka, drugi se dobiva sintetičkim.

Prirodni jabučni sirće obogaćen mineralima i vitaminima. Koristi se u kuhanju, tradicionalnoj medicini, kozmetologiji. Zahvaljujući korisnim supstancama, proizvod se smatra sredstvom gubitka kilograma i poboljšava rad kardiovaskularnog sistema. Savršeno začin za dijetalne posuđe.

Koncentracija kiseline u prirodnom sirćetu je 6%, u sintetičkom 9%. Ako recept prikazuje sirće sa kiselinskim sadržajem od 9%, prirodni proizvod traje približno treći dio više.

Energetska vrijednost jabuke sirće po 100 g 14 kcal, umjetna - 21 kcal.

Luk se smatraju povrćem sa niskim kalorirom, koristi se i u dijeti za mršavljenje. Na 100 povrća činilo je 41-42 kcal, ovisno o sorti.

Shodno tome, zajedno dva proizvoda daju zajedničku kaloriju, koja fluktuira u rasponu od 55-63 kcal. Pored toga, oba sastojka pročišćavaju zidove plovila i smanjuju krvni holesterol.

nalazi se

Svi marinati djeluju brzo prilikom pripreme jela, od pola sata do 60 minuta. Struktura povrća prolazi tečnost iznutra u kratkom vremenskom intervalu. Da biste dobili bogatiji ukus, marinirajte nedelju dana.

Luk služi kao ukras za posuđe, može se uzeti na pikniku na kebab, dodati u salatu, prženo meso, a haringa s takvim začinom - divno jelo.

Upotreba dodatnih sastojaka suncokretovog ulja, majoneze, začina i začina Ennoble okus i dajte začinjeni okus.Pored toga, povrće sa jabukom sirćeom ima mnogo korisnih svojstava: protiv upalne, dezinfekcije, antivirusno, diuretik.

Članci o temi "Kako pokucati luk u jabuku sirće"

Kako pokucati luk u sirćetu sa šećerom

Kako pokucati luk u sirćetu brzo i ukusno

Kako pokucati crucia u sirćetu sa lukom

Kako uzgajati sirće za zalijevanje borovnice