GUSHROCOM CHAGA 🍄 (5 nekretnina)

Gljiva chaga - sadašnje blago matično priroda, jezgra vitamina, minerali, organski i aminokiselina.

Gljiva Chaga mogu se naći raste na drveću u uobičajenoj šumi. Ova neupadljiva gljiva može pružiti veliku pomoć organizmu.

Kagačke gljive i poboljšanje općeg zdravlja.

Šaga gljive stoljećima koji se koriste u Sibiru i drugim dijelovima Azije kao lijek za poboljšanje imuniteta i poboljšanje cjelokupnog zdravlja.

Uprkos ružnom izgledu, gljiva Chaga dobija popularnost u zapadnom svijetu zbog potencijalnih zdravstvenih pogodnosti. Štaviše, sada svi znaju da je šalica čaja kuhanog iz Chage ispunjene antioksidansima.

Međutim, potrošnja ove posebne gljive može doći s nekim rizicima.

Ovaj članak govori o tome kako koristiti, svojstva gljiva šaga, prednosti i potencijalne nuspojave šampinjona kave.

Šta je šagane gljive?

Kaga gljive (Inonotus obliquus) je vrsta gljiva koja se uglavnom raste na Koreji Berezu, za koju se često naziva šapa, u hladnom klimatskom stanju, poput sjeverne Europe, Sibir, Rusija, Koreja, Sjeverna Kanada i Aljaska.

Chaga je poznata i pod drugim imenima, poput crne mase, klinker polibrira, polibris breze, sudoper šljake i sterilne sudopere (breze).

Chaga proizvodi rast drveta ili konk, koji liči na gomilu spaljenog uglja - oko 10-15 inča (25-38 cm) u iznosu. Međutim, unutar meke jezgre sa narandžastom.

Zahvaljujući svojstvima gljiva Chaga tokom stoljeća, Chaga je korištena kao tradicionalna medicina u Rusiji i drugim zemljama sjeverne Europe, uglavnom za povećanje imuniteta i općeg zdravlja.

Također se koristio za liječenje dijabetesa, određenih vrsta raka i bolesti srca.

Tradicionalno, Chaugur je naričio u fini prah i krenuo kao biljni čaj.

Danas nije dostupan samo kao čaj, već i kao dodatak praha. Čaj može sadržavati poglavlje zasebno ili u kombinaciji s drugim gljivama, poput Cordyceps-a.

Vjeruje se da prijem šapa gljive s toplom ili hladnom vodom oslobađa svoja ljekovita svojstva.

Imajte na umu da su pouzdane informacije o prehrambenom sadržaju Chage izuzetno ograničene.

Međutim, oni imaju nizak sadržaj kalorija, vrlo visoki sadržaj vlakana i učitane antioksidansima.

SAŽETAK
Griba Chaga je gljiva koja raste uglavnom na brezu u hladnoj klimi. Sa pojavom tako izgaranog ugla, komprimiran je stoljećima kao tradicionalna medicina.

Potencijalne zdravstvene koristi

Iako se istraživanje nastavlja, neke naučne studije pokazuju da terapijska šagaca šaga i taj ekstrakt Chaga mogu pružiti određene zdravstvene koristi.

Poboljšava imunitet i bori se protiv upale

Upala je prirodna reakcija vašeg imunološkog sistema, koja može zaštititi od bolesti. Međutim, dugoročna upala povezana je s bolestima kao što su srčana bolest i reumatoidni artritis.

Studije na životinjama i u ispitnim cevima pokazuju da Ekstrakt Chaga može pozitivno utjecati na imunitet, smanjujući dugoročnu upalu i boriti se sa štetnim bakterijama i virusima.

Doprinos formiranju korisnih proteina specijaliziranih citokina koji reguliraju imunološki sustav - Chaga potiče leukocite koji su neophodni za borbu protiv štetnih bakterija ili virusa.

Gljiva chaga iz onoga što pomaže? Kao rezultat istraživanja, postalo je poznato, ova gljiva Chaga može pomoći u borbi protiv infekcija - od manjih prehlade u ozbiljne bolesti.

Pored toga, druge studije životinja i testne cijevi pokazuju da Chaga može spriječiti štetne citokine koji uzrokuju upalu i povezana je s bolešću.

Na primjer, u studiji o miševima, CHAGA ekstrakt smanjuje upalu i crijevnu štetu inhibirajući upalnim citokinima.

Sprječava i bori se protiv raka

Nekoliko studija na životinjama i u ispitnim cevima pokazuju da Chaga može spriječiti i usporiti rast raka.

U studiji o miševima sa rakom, aditivi za naplatu doveli su do smanjenja veličine tumora za 60%.

U proučavanju testne cijevi, Chang Excerpt spriječio je rast raka u ljudskim ćelijama jetre. Slični rezultati primijećeni su sa ćelijama raka svjetla, dojke, prostate žlijezde i debelog creva.

Smatra se da je antitumorni učinak Chage dijelom zbog visokog sadržaja antioksidansa, koji štite ćelije od oštećenja na slobodnim radikalima.

Konkretno, Chaga sadrži antioksidantni triterpene. Studije u ispitnim cevima pokazuju da vrlo koncentrirani ekstrakt triterpena može pomoći ubiti ćelije raka.

Imajte na umu da je ljudska istraživanja potrebna kako bi se postigla snažni zaključci o potencijalu protiv antitumora Chaga.

Smanjuje nivo šećera u krvi

Nekoliko studija na životinjama povezano je sa nižim nivoom šećera u krvi . Dakle, može pomoći da se nosite sa dijabetesom.

Nedavno istraživanje pretilih, dijabetičarskih miševa pokazao je da ekstrakt Chaga smanjuje nivo šećera u krvi i otpornost na inzulin u usporedbi s dijabetičkim miševima koji nisu dobili aditiv.

U drugoj studiji o dijabetičarima, aditivi za naplatu dovele su do smanjenja razine šećera u krvi za 31% tri tjedna.

Slični rezultati dobiveni su u drugim studijama.

Međutim, budući da ljudske studije nisu dostupne, nejasno je da li je Chage može pomoći da se nosite sa dijabetesom kod ljudi.

Smanjuje nivo holesterola

Ekstrakt Chaga također može povećati nivo holesterola, smanjujući rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.

U osmonedeljnoj studiji na štakorima sa visokim holesterolom, CHAGA ekstrakt smanjio je "loš" holesterol LDL, opće holesterol i trigliceride, istovremeno povećavajući nivo antioksidansa.

Slične su studije dale iste rezultate i pokazale da - pored pad "lošeg" holesterola LDL-CHAGA povećava "dobar" holesterol hdp.

Istraživači vjeruju da su antioksidanti prisutni u Chage odgovorni za njegov utjecaj na holesterol.

Ponovo je potrebna dodatna istraživanja za jasno razumjeti učinak Cholesterol Chage.

Esej
Istraživanje životinja pokazalo je da CHAGA ekstrakt može povećati imunitet, spriječiti hroničnu upalu, ugovor s rakom, smanjiti nivo šećera u krvi i smanjiti nivo holesterola i smanjiti nivo holesterola. Međutim, potrebna su dodatna istraživanja.

Sigurnost i nuspojave

Chaga, u pravilu se dobro tolerira. Međutim, nije provedeno ljudske studije kako bi se utvrdila sigurnost ili odgovarajuće doziranje da bi se dobila puna naknada iz šalske gljive.

U stvari, Chaga može komunicirati s nekim zajedničkim lijekovima, uzrokujući potencijalno štetne efekte.

Na primjer, Chaga može predstavljati opasnost za ljude koji primaju inzulin ili patnju od dijabetesa zbog njegovog utjecaja na razine šećera u krvi.

Chaga također sadrži protein koji može spriječiti koagulaciju krvi. Stoga, ako uzimate drogu za prorjeđivanje krvi, pati poremećaj krvarenja ili se pripremite za operaciju, povucite se sa svojim liječnikom prije nego što unesete Chaga.

Iako neke studije pokazuju da Chaga može pomoći u smanjenju upale, može dovesti i na činjenicu da će vaš imuni sistem postati aktivniji. Tako bi ljudi s autoimunim bolestima trebali tražiti medicinsku pomoć prije nego što uzimaju Chagu.

Ne postoje CHAGA sigurnosne studije za žene koje su trudne ili dojiti. Stoga je najsigurnija opcija izbjeći korištenje .

Konačno, ne zaboravite kupiti dodatke od autoritativnih izvora, jer Chaga ne kontrolira FDA.

Esej
Nema studija analizirane sigurnosti ili odgovarajuće doze Chaga. Mogu se pojaviti neželjene nuspojave ako imate krvarenje poremećaja ili autoimune bolesti, uzimajući razrjeđivanje krvi ili trudnice ili dojenje.

Praktični rezultat

Tokom vekova ljudi su se koristili za Grib Chaga za upotrebu u medicinskim svrhama.

Upakovano antioksidansima, šagana gljiva dostupna je u čaju ili aditivima.

Njegov ekstrakt može se boriti protiv raka i poboljšati imunitet, hroničnu upalu, nivo šećera u krvi i holesterola.

Ipak, ljudska istraživanja potrebna je za potvrdu ovih prednosti i odrediti njegovu sigurnost, nuspojave i optimalnu dozu.

Gljiva chaga - kralj ljekovitih gljiva

Gljiva chaga (Inonotus obliquus) je veoma cijenjen za njegove korisne zdravstvene nekretnine. Za milenijume, ovo prirodno "crno zlato" korišteno je kao svakodnevno pojačalo imunološkog sistema, kao i sa ozbiljnim bolestima. Konkretno, gljiva Chaga korištena je za liječenje tumora.

Na Zemlji raste više od 1,5 miliona vrsta gljivica, ali znamo samo 1,5% njih. U hrani se koristi oko 700 vrsta, a poznato je da 400 vrsta ima ljekovita svojstva. Ljekovite gljive očarali su mnoge naučnike decenijama desetljećima, a u posljednjih nekoliko decenija bile su predmet opsežnog istraživanja. Najpoznatija ljekovita gljiva, kao što znate, je penicillium notatum, iz ove gljive uklonjen je prvi antibiotik - penicilin.

Gljiva Chaga se naziva i "kralj ljekovitih gljiva". Istorijski korijeni korištenja kage gljiva protežu se za Rusiju i Sibiru, gdje je korišten za liječenje raznih bolesti iz 16. stoljeća. Chaga je bila i dio azijske tradicionalne medicine hiljadama godina. Prema botaničkoj bazi podataka Estonske tradicionalne medicine Herba, Chaga je korištena za liječenje oko 20 bolesti i poremećaja širom istorije.

Šta je gljiva chaga?

Gljiva CHAGA je skromna gljiva koja raste na breze. Često se zbunjuje s breza poliporom koja je zapravo još jedna gljiva (piptoporus betulinus). Ime estonskog šage gljiva može se prevesti kao "crni baran" (mora pässik), što vjerovatno dolazi iz pojave gljiva, koji podsjeća na crne ovce.

Chaga ne liči na tradicionalnu gljivu, to je sunđerasta formiranje prilično nepravilnog oblika i promjera nekoliko centimetara do pola metra. Njegova je površina crna i gruba, pukla. Kad sleti komad iz gljiva, njegova crna kožna drobi se, a vidite zlatnu smeđe pulpu, isprepletene sa bijelim micelijama. Pulpa je vrlo teška i gusta, toliko je vještina potrebna za uklanjanje gljiva sa drvetom.

Za šta se koristi Chaga?

Korisna svojstva šalnice Chaga, podržavajuće zdravlje, vekovima su bili poznati našim mudrim precima. Slijedili su načelo da su bolest i njegov tretman slični jedni drugima. Griba Chaga, u stvari, je gljiva "tumor" drveta, i zato se uglavnom koristi za liječenje tumora. . Najčešći je način jesti Chaga bio je upotreba njenog čaja, a ponekad se gljivica preskočila direktno na tumor ili tumor.

U Rusiji se Chaga koristi za liječenje raznih bolesti od najmanje četiri vijeka. Tamo se čak i formalno preporučuje koristiti Chau pod čirevima i bolestima želuca i dvanaestornog duodenuma, kao i za liječenje polipa. Budući da je Chaga pažljivo proučena u Rusiji, koristi se i u psorijazi, kožnim bolestima i bolestima zglobova. Chaga i njen čaj, dekocija i eliksiri također se koriste kao aditiv, jačajući tijelo, za svakodnevnu upotrebu. Zanimljivo je znati da se i momak dodaje na hranu za kućne ljubimce da poveća njihovu težinu i imunitet. Chaga je takođe vrijedan sastojak u kozmetici.

Kako koristiti momak?

Prvo, gljiva se uklanja sa stabla i izrezuje se na komade promjera 5-6 cm. Komadi se brzo suše (maksimalno 50-60 ° C) i čuvaju se u tamnim i suvim mjestima. Tako se osušena Chaga sačuva do 3 godine. Iako se poglavi prikuplja tokom cijele godine, naši preci su smatrali da je pogl, rezano u proljeće, najefikasnije. Za rezanje, odabrane su veće gljive koje rastu na živim stablima. Prema našim mudrim precima, nema potrebe da se oštrica zasecka, umjesto toga, treba ga smanjiti dnevnik.

Da bi se koristila sušena chagu, komadi ostaju u toplom vodi 4-5 sati, a zatim utrljaju na grater i izlijevaju vodom na 50 ° C u omjeru 1: 5. Smjesa je ostavljena 2 dana, a zatim iscrpljena. Za dodatni tretman tumora i poboljšanje blagostanja potrebno je piti 3 čaše pića 3-4 dana, gutljaj iza gutljaja. Nakon toga se priprema nova smjesa. Danas se nalaze u obliku eliksira, tonika i brašna.Važno je ne napustiti početni tretman koji imenuje ljekar, gljiva CHAGA ne zamjenjuje lijekove!

Čaj od gljiva Chaga

Šta je Chaga?

Chaga je sporo rastuća netoksična gljiva, obično se nalazi na brezu. Izgled sličan luggy uglju. Ova masa čudnog oblika pronađen u šumama može izgledati kao još jednu gljivu, ali unutra je u njemu teški izvor hranjivih sastojaka i antioksidansa.

Kako prikupiti momak?

Chagu bi trebala biti prikupljena samo kod živih stabala, a treba uzimati veliku pažnju, tako da ne ošteti stablo ili ne prikupiti pogl. Tada se chagu osuši i drobi se u komade ili srušeni u prah. Dobra ideja - Obavezno kupujete od dobavljača sa dobrim reputacijom. Mnogi lančani prodavači reći će vam odakle Chaga dolazi.

Odakle dolazi Chaga?

Chaga često dolazi iz sjevernih regija u kojima puno breze. Na primjer, šume jezera Baikal su izvor pravi čaj Chaga.

Kakva je korist zdravlja iz Chage?

Grib Chaga - adaptogen. Adaptogene biljke i gljive pomažu u obnavljanju ravnoteže u tijelu i imaju blagotvoran učinak, uključujući:

Nervni sistem
Imuni sistem
Gastrointestinalni trakt
Kardiovaskularni sistem
Endokrini sistem

Podrška tijelu i umu, adaptogeni nam pomažu da se nosimo sa stresom, da ostanemo zdravi u hladnoj sezoni i gripu, borimo se protiv tamnih dubina depresije i iscrpljivanja nadbubrežne žlijezde.

Čaj Chaga - ogromna količina antioksidansa i hranjivih sastojaka

Već znate da će upotreba proizvoda bogati antioksidantima u hrani pomoći u sprečavanju mnogih oblika bolesti i pomoći da se osjećate bolje. Čaj bogat antioksidansima, poput zelenog čaja, odličan je način za održavanje cirkulacije antioksidanata u krvotoku tokom dana. Zbog brđana, s vremenom raste, akumulira ogromnu količinu antioksidansa. Chaga čaj je odličan način za konzumiranje dodatnih antioksidanata bez kofeina.

Neka Orac kaže za sebe:

Orac (ili sposobnost apsorbiranja radikala kisika) Mjere besplatni radikali za kisik koji hrane ili dodaci mogu apsorbirati u vašem tijelu. Chaga sadrži jednu od najviših količina, ali oni će se razlikovati ovisno o tome kada i gdje rastu, između ostalog.

Kakav je čaj iz Chage?

Kagačke gljive nisu poput tipične gljive koje se mogu naći u trgovini prehrambenim proizvodima. Ima malo zemljani ukus sa svijetlim senfom. Sadrži i prirodni oblik Vanilline, isto kao i vanilija. Možete piti gljive CHAGA direktno, ali njegov ukus ne može najviše ugoditi. Ali pošto je šagana gljiva vrlo bogata hranjivim sastojcima i antioksidansima, može postati idealna komponenta u mešanoj sa drugim biljem i začinima. Kao i u slučaju gljiva, zemljani ukus upotpunit će mnoge druge sastojke, poput đumbira, kurkuma i meda.

Koliko često trebate piti čaj iz Chage?

Čaj Chaga može se sigurno koristiti u umjerenim dozama. Jedenje u smjesi s drugim korisnim biljem smanjit će ukupnu dozu, ali pružit će vam priliku da dobijete puno drugih korisnih spojeva. Neki korisnici povećavaju dozu, posebno ako su bolesni ili imaju stalne zdravstvene probleme. Ako pijete Chagu u tu svrhu, obavezno ga proučite! "Idealna" doza će se razlikovati od osobe do čovjeka, ali uvijek nam se sviđa srednji način sa umjerenim dozama. Zapamtite da ako imate bilo kakvih bolesti, trebali biste kontaktirati liječnika.

Ako ste zainteresirani za isprobavanje čaja sa šampima ili aditiva, ali postoje zabrinutosti zbog nuspojava ili mogućih interakcija s lijekovima koje uzimate, prvo razgovarajte sa svojim ljekarom.

Pogledajte mali film o Chegeu. Nadamo se da će vam biti zanimljivo i korisno:

Nadamo se da ćete uživati u ovom članku! Ne zaboravite podijeliti svoje misli u komentarima u nastavku.