Kalorija različitih sorti piva

Među ljubavnicima da piju pivo puno ljudi s prekomjernom težinom. Stoga se činilo da je piće kalorieen. U stvari, nije. Odakle dolazi višak tjelesne mase? Težina piva povećava se zbog korištenih grickalica - čipsa, krekeri.

Korist i šteta piva

Piće dobrog porijekla i visokog kvaliteta ima niz pozitivnih svojstava. Među njima:

• Smanjenje nivoa holesterola.
• Poboljšanje zgrušavanja krvi.
• Pročišćavanje iz toksina.
• Ubrzanje metabolizma.
• Normalizacija radova na probavi.
• Baktericidna svojstva hmelja.
• Smanjenje rizika od ispiranja kalcijuma iz tijela zbog fitoestrogena, koji pomažu u održavanju zdravlja kostiju.

Ali govorimo o umjerenom pivu. Takođe se koriste i izlječenje svojstava pića i izvana. Iz njega priprema maske za kosu, koristi se za žrtvu paru u kadi.

Kao i svaki alkohol, pivo ima negativna svojstva. Među njima:

• Muškarci koji zlostavljaju piće mogu primijetiti ženske karakteristike - uzgoj grudi, izgled masti sloja na bokovima. Sve u fitoestrogenima. Stimuliraju proizvodnju ženskih hormona.
• Iz istog razloga može biti problema u seksualnom životu.
• Ima veće opterećenje na venama. Srce radi u kritičnom režimu, možda povećanje organa. Sindrom ima ime "pivo srce".
• Vjeruje se da česta upotreba zgužvane žene povećava rizik od onkologije dojke.
• Prekomjerna upotreba ovisnost je moguća.

Zašto se piće pjeno ispravlja?

Kao što je gore opisano, masak se javlja iz kalorijskih grickalica, koji se obično dostavljaju PeNNO-u. Takođe na težine pokazatelji utiču na količinu pijanog. U jednoj boci, ovisno o sorti ne više od 200 kcal. To čini nisko kalorijom. Ali ljubavnici piju pjenu, rijetko piju 1 čašu. Stoga slučaj nije u kaloriji piva, već u količini pijanog.
Takođe, jedan od razloga je prisustvo ugljičnog dioksida u piću. On, pada u telo, proširi zidove želuca. Nadražujući ih, povećava apetit.

Hemijski sastav piva i hranjive vrijednosti

Nutritivna vrijednost pjene pića ovisi o sorti. Ali nije baš drugačije. Tablica opisuje približni iznos proteina, masti i ugljikohidrata u 100 g, a također je pokazao koliko je takav iznos iz dnevne stope potrošnje.

Korisni elementi:

• U 1.
• U 6.
• U 2.
• Str.
• N.
• Pantotenska kiselina.
• Folna kiselina.
• Biljna vlakna.
• Magnezijum.
• Fosfor.
• Hrom.
• Molibdenum.
• Cink.
• Bakar.
• Kalcijum.

Kalorijski pjeno piće na 100 ml

Sadržaj kalorija u različitim sortima opisano je u nastavku. Trebalo bi da se ponovo zabilježi da se pokazatelji ne razlikuju značajno. Pivo - nisko kalorijsko piće. Koliko kalorija u pivu?

Svjetlost

Koliko kalorija u pivskoj lampi? Meko piće savršeno utapaju žeđ i ima ugodnu zlatnu hladu. Njegov sadržaj kalorija 42 kcal.

Mrak

Pečeni slad daje karakterističnu smeđe boju. Ima gorki ukus sa slatkim notama. Smatra se vrlo kaloričnim pjenom. Koliko kalorija u tamnom pivu? U tamnom pivu oko 48 kcal.

Filtriran

Filtrirano pivo kalorija, ne razlikuje se od drugih vrsta. U piću je filtriranje zabilježeno 40 kcal.

Nefiltrirani

Za poznavatelje piva bez filtriranja ne treba se bojati za lik umjerene upotrebe. Nacrt pića ima sadržaj kalorija - 39-40 kcal.

Alkoholičar

Alkoholna pjena sadrži od 40 do 48 kcal.

Bezalkoholno

Bezalkoholno pivo, u kojem je kalorijski sadržaj najnižeg, prolivenog iz alkohola. Pored toga, pomaže u ustanku žeđi. Piće sadrži 25-33 kcal.

Pokazatelji su prosječni. Da biste saznali tačan iznos, morate pogledati paket - naznačeno je KBJ.

Popularne marke i njihove kalorije:

• Essa. "EAS" obično preferiraju djevojke, jer piće ide u prodaje s različitim ukusima, puno šećera. Ali njegov kalorijski sadržaj zbog toga mnogo je veći od prosječnih pokazatelja - 64 kcal.
• Garaža je takođe držač za rekord u broju kalorija na 100 ml - 84 kcal. Pivo je dostupno i sa dodacima ukusa (trešnja, limun) i šećerom. Koliko kalorija u pivu 0,5 - 420 kcal (1 banka sa ukusom "trešnje").
• "Goat" sadrži prilično nizak sadržaj kalorija - 35-36. Koliko kalorija u litri piva "koza" - samo 360. Pivo "loše" takođe se ne razlikuje visokim kaloričnim sadržajem - samo 40.

Koliko kalorija u Vodki?

Vodka je najvažnija alkoholna pića. Činjenica je da kalorični sadržaj vrućih pića direktno ovisi o količini alkohola u njemu. Vodka - jedna od najjačih pića. Sadrži do 250 kcal na 100 grama proizvoda. Ista količina kalorija sadržana je u 100 g palačinki sa maslacem.

Da li je moguće smršavjeti ako pijete pivo?

Mala stakla neće ništa povrijediti, čak i ako je osoba na dijeti. Kao što je gore spomenuto, pivo ima niske kalorije. S pravom fit, neću naštetiti. Za ljubitelje eksperimenata i ljubitelja piva, možete isprobati prehrani pivo.

Dijeta piva

Postoji veliki broj dijeta. Gotovo svi podrazumijevaju potpuno napuštanje alkohola. Ipak, postoji prehrana na bazi pjene.

Principi

Mit koji pjena sadrži veliku količinu kalorija, produženog iznad. Takođe, to je odličan diuretik. Dijeta se temelji na korištenju hlađenog pića - tako da će tijelo potrošiti kalorije za zagrevanje.

Osnovni principi takve prehrane:

• Period zadržavanja takve prehrane nije više od 14 dana.
• Moguće je ponovo provesti, ali najmanje mjesec dana kasnije.
• Pijte veliki broj obične čiste vode.
• Pijte 1 l (tri ili četiri čaše) dnevno, ali nema više.
• Ne pijte 1 put koliko je količina pića dodijeljena dnevno.
• Ne pijte ga preko noći kako biste izbjegli edem.
• Treba pratiti KBJ.
• Izuzetak šećera, soli, pečenje.

Kontraindikacije

Dijeta - test za tijelo. Stoga ima kontraindikacije.

Kad je prehrana zabranjena:

• Trudnoća, dojenje i period dojenja.
• Zhktičke bolesti.
• Bolesti bubrega.
• Predložak na oteklina.
• Bolesti endokrinog sistema.
• Čovjek pije tablete koje su nespojive sa alkoholom.

Meni

Ne postoji nijedna verzija prehrane na bazi pjene. Treba piti 1 l žive pivo.Kao što je gore opisano, možete je piti ohlađenu. Ali vrijedi pamtiti koja je hrana - tako veliko opterećenje za tijelo. Strogo zabranjen šećer, sol. Pored pjene, dozvoljenih proizvoda, morate popiti 2 L tečnost (čista voda, čaj bez šećera, poželjne biljne). Možete piti 1 šolju kafe bez šećera ili dopustiti 2 kriške gorke čokolade.

Dodatno stanje bit će duge šetnje i punjenje.

Rezultati takve dijeta ovise o karakteristikama tijela. Ako se okarakteriše spor metabolizam, tada će biti manji od kilograma mase nakon prehrane. Čovjek se može resetirati na 5 kg, a žene do 4 kg. Prvi put kada ne trebate izdržati svih 14 dana, dovoljno 7. Sljedeći put možete povećati na 2 tjedna.

1 krug napajanja sa prehrani za pivo:

1. 1 l pivo i sto grama heljde za ručak i večeru.
2. 1 l pivo, 100 g pileći file.
3. 1 l pivo, 100 g pečenih riba na ručku i večeri.
4. 1 l pivo, 100 g pečene govedine.
5. 1 l pivo i bilo koje plodove sa povrćem. Nema ograničenja u gramima.
6. 1 l pivo.
7. Voda bez gasova.

2 Power prostor za dijetu:

• Svakog dana za doručak morate jesti pileće jaje ili 2 prepelice, zavareni su vijali. Prije spavanja, jedite 1 proteina pilećeg jaja.
• Prvog dana trebate jesti 100 g kuhane piletine ili pečene i pijte 1 litru piva.
• Drugi dan uključuje 100 g kuhane ili pečene ribe 1 litra pjene.
• Na 3 dana treba jesti salatu (100 g) iz kuvanih repa, možete ga napuniti kašikom biljnog ulja.
• 4 dana omogućava upotrebu od 50 g morskih plodova u kuhanom obliku i 1 l pivo.
• 5 dana - 1 l pivo i salata od zelenila i vikendica (100 g).
• Na 6. dan možete jesti 100 g govedine i piti 1 litru piva.
• 7 dana - 1 l pivo i 100 g kuhanog pilećeg fileta.

Korisni savjet

1. Nakon završetka prehrane, morate se postepeno vratiti u uobičajenu prehranu.
2. Nakon prehrane morate neko vrijeme odbiti bilo koji alkohol, jer je moguće pojaviti.
3. Kada konzumirate pjenu bez prehrane ne zlostavljajte užinu.

Pivo - popularno piće koje se cijenjeno za ugodan ukus. Niski kalorijski proizvod omogućava vam da ga koristite bez štete na slici.

Članci o temi "Kalorija različitih sorti piva"

Prednosti toplog piva u liječenju boli u grlu, kašalj, ostale manifestacije hladnoće

Korist i šteta, bezalkoholna tehnologija proizvodnje piva

Recepti za proizvodnju kućnih piva sa vašim rukama

Izrazive karakteristike piva za kamp, ​​recept za pripremu