Ukusni receptiKako kuhati riblji file u rerni
- Vrijeme za pripremu:20 minuta
- Broj porcija:2
- Vrsta jela:Riblji jela
- Kuhinja:evropski
- Složenost:Prosječna
Kaled ribljim filetom
Smrznuta riba se brzo priprema i dobiva vrlo ukusnu. Kako pravilno napraviti file za ribu u rerni. Ispod ćemo vam reći kako isprati polovine fileta u rerni za večeru.
Recept je dat za 2 osobe. Ali vjerujte mi da će biti malih dva dijela. Tako ukusna fileta ribe pečena u rerni.
Čak i ako vam je cilj da radiš večera za dvoje, i da je lagan, brz i ukusan, dvostruki dijelovi. Neće biti suvišan.
Polovine fileta, pripremite se sa uljem i zelenilom. Kuhanje u rerni. Može se koristiti da imamo u kući od sredstava za kuhanje i ono što je poznato i prikladno za domaćica: mikrovalna pećnica ili roštilj.
- Količina - 2 porcija
- Približno vrijeme kuhanja - 20 minuta
Sastojci
- Film fileta - 2 komada ribe;
- Creat puter - 2 bara;
- Zelena - 2 stana;
- Sol i biber - po ukusu;
- Maslinovo ulje - kašika od 1 sat.
Kuvanje
- Aluminijske folije konstruiraju 2 ladice u veličini od svakog komada ribljih fileta.
- Podmažite dno svake ladice maslinovim uljem.
- Kremasto ulje divno miješati sa sjeckanim zelenilom.
- Izložite na ladice fileta halota, a na vrhu stavljamo 1 kašiku zelenog ulja.
- Na roštilju pečemo 4 minute, okrenite file i pekli još 4 minute.
- Drugi način: pokrivamo traku od folije i pećimo 8 minuta.
- Prije posluživanja na posudi, vodemo ribu topljene ulje sa zelenilom (peršun, estragon, kopar).
Kako isprati riblji file u pećnici brzo i lako, ali istovremeno dobiti ukusno i korisno jelo za večeru koju čitate na mjestu "Šta kuhati".
Dođite češće posjetiti!
